martes, 5 de febrero de 2019

Motivos para celebrar San Valentín

El amor no duele.
Aunque en este mismo blog hemos advertido sobre los peligros que encierra la idea del amor romántico (la idea de la media naranja, los celos como acto de amor, que el amor todo lo puede, sin ti no soy nada, quien bien te quiere te hará llorar, la necesidad de encontrar una pareja para ser felices y realizarnos ...) eso no significa que estemos en contra del romanticismo... un poco de romanticismo nunca está mal, y nada más romántico que celebrar San Valentín!

Y a pesar de que no nos cansamos de repetir que San Valentín no es cosa de un día,  y que a los comercios nos interesa mucho vender la idea de San Valentín para superar los estragos de la cuesta de enero, hoy nos vamos a poner muy ñoños y daros varios motivos para celebrar San Valentín.



MOTIVOS PARA CELEBRAR SAN VALENTÍN


Porque decir TE QUIERO nunca está de más

Uno de las cosas que más recordamos en nuestra tienda es la importancia de la comunicación en pareja, en no dar las cosas por sabidas y atreverse a expresarlas de forma más natural, por lo que decir más TE QUIERO nunca está de más. Normalmente a los hombres les cuesta más expresar esos sentimientos, por lo que San valentín es la excusa ideal para poder gritar bien claro y fuerte ¡¡TE QUIERO!!

Además, San Valentín es la única época del año que podemos regalar cosas en forma de corazón sin parecer cursis

Hay que decir más 'te i lof yu'

Porque nos gustan las tradiciones

Porque a la mayoría de personas nos encantan las fechas señaladas, nos encanta celebrar las navidades, el aniversario de bodas, cumpleaños, ....y San Valentín suele ser una de esas fechas señaladas en rojo en el calendario, una excusa ideal para celebrar con nuestra pareja una cena, una escapada romántica, etc


Porque nos gusta sorprender (y ser sorprendidos)

Ya hemos dicho que no hace falta buscar una fecha señalada para sorprender a nuestra pareja, pero muchas veces el propio ritmo de nuestra sociedad nos hace difícil encontrar esos huecos para disfrutar en pareja. Por lo que San Valentín se convierte en una fecha propicia para preparar una buena sorpresa a nuestro ser amado...

La preparación de la sorpresa, saca lo mejor de un@ mism@, por lo que los días previos solemos estar de mejor humor y más cariñosos con nuestra pareja. Y es que cuando no te esperas algo, y de repente te sorprenden con algún detalle suele hacer mucho más ilusión.


Nada mejor que una buena sorpresa

Porque nos gustan las escapadas 

A todas las parejas les encanta darse una escapada romántica, pero... siempre ponemos algún pero... especialmente el dinero, pero también el "colocar" a los hijos, o la falta de tiempo, el exceso de trabajo, etc...  Por lo que San Valentín nos brinda la excusa ideal para planear una escapada romántica. No hace falta decir, que no es necesario tirar la casa por la ventana, ni planear un viaje a las islas Seychelles, ni reservar en el restaurante ese tan caro, a veces un picnic improvisado en tu misma ciudad puede resultar igualmente de romántico o una cena en casa bajo la luz de unas velas...

Porque nos recuerda que debemos seducir a nuestra pareja 

Es importante no olvidar que por muchos años que llevemos con nuestra pareja, que aunque estemos casados, que aunque tengamos hijos o nietos, es importante seguir seduciendo a nuestra pareja, recordar que fue lo que enamoró de ella, y sacar a relucir nuestro mejor yo para volver a reconquistarla.


Porque tener una excusa para comprar algo en un sexshop siempre es una buena idea.

¿Qué os voy a contar yo sobre los beneficios de comprar cositas en una tienda erótica? Pues sorprender el día de San Valentín a tu pareja con un baño afrodisíaco preparado con las sales de baño de Shunga, o iluminar el dormitorio con las tenues luces de unas velas y darle un masaje sensual con el aceite caliente de una vela de masaje, pueden ser ideas que hagan de este San Valentín un día muy especial.

Porque olvidarte es un marrón

Porque aunque seamos el Grinch de San Valentín, seguramente tu pareja se espere algún detalle en este día, por lo que, olvidarte de San Valentín, y como mínimo no plantarle un buen morreo a tu pareja y decirle 'te quiero' puede acarrear un par de días de morros...

Aunque incluso para estos casos tenemos una solución, confesarle que el regalo se lo tenías preparado para el sábado, ya que ese día también organizamos nuestra Cena Sensual de San Valentín.



No me importa que no me haya regalado nada por San Valentín





lunes, 21 de enero de 2019

12 Meses, 12 Propósitos Sexuales

Ya ha llegado el 2019, y cómo cada año, al cambiar de calendario nos proponemos un montón de propósitos bienintencionados: perder peso, apuntarse a un gimnasio, hacer dieta, trabajar más o menos (según se mire), ser más amable o llamar más a nuestra madre...

Resulta curioso que la mayoría de estos propósitos giran en torno a nuestra salud física, algunos menos sobre nuestra salud emocional y casi ninguno sobre nuestra salud sexual. Y eso que la sexualidad es una de las facetas más importantes de nuestra vida.

Por lo que hoy os traemos unos cuantos propósitos sexuales para este nuevo año. Y no me seáis mal pensados que cuando digo de mejorar nuestra sexualidad, no sólo me refiero a follar más (que también), ni tampoco a follar mejor (eso siempre), sino más bien a diversificar nuestra sexualidad. A entender que el sexo es mucho más que penetración, y que si se trabajan otros aspectos nuestra vida sexual mejorará considerablemente.

Pero como sé, que si ahora hago una lista de propósitos, con el paso de las semanas, o ¡¡incluso los días!! esos propósitos irán desapareciendo, poco a poco, como los restos de bombones y polvorones que aún guardáis en el armario de la cocina.

Así que este año me he decidido crear un calendario de propósitos sexuales, así que lo primero que tenéis que hacer es ANOTAR EN VUESTRA CALENDARIO EL PROPÓSITO SEXUAL DE CADA MES, para así cada día que miremos el calendario recordemos que tenemos ese objetivo pendiente.

Cuando hablamos de calendario erótico, no nos estamos refiriendo a este tipo de calendario...

Por lo que os dejo que os levantéis y vayáis a la cocina o al salón y cojáis ese calendario (de gatitos, de paisajes de nuestro pueblo, ...) que todos tenemos en casa colgado de alguna pared, y en cada mes anotéis lo siguiente:

Enero -> Comunicación
Febrero -> Besos
Marzo -> SexShop
Abril -> Preliminares
Mayo -> Autoconocimiento
Junio -> Juegos de Rol
Julio -> Erotismo
Agosto -> Romanticismo
Septiembre -> Fantasías 
Octubre -> Kamasutra
Noviembre  -> Sexo Oral
Diciembre -> Innovación


Bueno tengo que decir que si el calendario lo tenéis plantado en medio del salón y recibís muchas visitas, sobre todo de los suegros, os diría que no os preocupéis y que le contéis que estáis haciendo este fabuloso calendario de propósitos sexuales (seguro que levantaréis muchas envidias), pero si sois muy cortados, y no queréis dar muchas explicaciones a vuestros amigos de Acción Pastoral Cristiana  podéis poner palabras claves o siglas.



1.- ENERO, EL MES DE LA COMUNICACIÓN

La mala comunicación es uno de los principales problemas de pareja, por lo que una buena comunicación es fundamental para una unión feliz, tanto dentro como fuera de la cama. Dentro del terreno sexual recordar que no siempre nos atrevemos a expresar nuestros deseos eróticos y esperamos que el otro adivine nuestras preferencias sexuales, fantasías, zonas erógenas, etc...

¡¡Que no somos adivin@s!! ¡¡Atreveos a pedir lo que os gusta!!


Así que os mandamos como ejercicio tomar el papel de "esclavo sexual"y hacer (siempre que queramos) todo aquello que nos pida nuestra pareja... un juego divertido para pedir aquello que normalmente no nos atrevemos a pedir y para ir descubriendo por donde pueden ir las fantasías de nuestra pareja.



2.- FEBRERO, EL MES DE LOS BESOS

Este mes vamos a darnos muchos besos, muchos más besos de los habituales, besos largos, besos húmedos, besos profundos... Y es que los besos es la forma más habitual para expresar nuestro cariño, pero también nuestro deseo, y por raro que pueda parecer estos besos largos y apasionados es lo primero que se pierde en una relación larga.

Como ejercicio os proponemos "Besos Largos" ¿qué es esto? Pues este mes vamos a retomar los besos y os proponemos como ejercicio que cada día de este mes os deis un beso largo y apasionado, un beso de por lo menos 30 segundos, cada día de ese mes. Un ejercicio con el que recobrar la pasión...



Un buen morreo todos los días es la mejor forma de reactivar nuestra vida sexual.


3.- MARZO, EL MES DEL SEXSHOP

En el mes de marzo os proponemos que visitéis ¡¡en pareja!! una tienda erótica o un sexshop, no sólo para que compréis alguna novedad, sino también como ejercicio para preguntar y resolver todo tipo de dudas acerca de para que sirve cada cosa.

Y bueno, ya de paso, ir comprando algún producto de cosmética erótica o juguete con el que romper la monotonía y probar cosas nuevas.



4.- ABRIL, EL MES DE LOS PRELIM... DE LOS DURANTELIMINARES

Siempre explicamos que la palabra preliminar nos gusta bien poco, ya que se suele concebir el sexo como un poco de preliminares y mucha penetración, y nosotros desde Pussycat proponemos cambiar ese paradigma, y donde los preliminares cobren mucho más protagonismo.

Por eso, este mes lo dedicaremos a estos duranteliminares, y nada mejor que este mes busquemos un poquito de tiempo para dar y recibir unos masajes eróticos, de disfrutarlos a la hora de darlos y recibirlos...
El mundo de los masajes es ideal para explorar nuestro mapa erógena


5.- MAYO, EL MES DEL AUTOCONOCIMIENTO

Y es que no hay mejor forma de disfrutar del sexo, tanto en compañía como en solitario, como autoconociéndose a un@ mism@, así que este mes se lo dedicamos a la masturbación. Y no sólo en solitario, sino sobre todo en pareja.

Así que os proponemos como ejercicio de este mes... ver como se masturba vuestra pareja, o masturbaros en pareja, o simplemente guiar la mano de tu pareja y mostrarle los movimientos que más te gustan...

6.- JUNIO, EL MES DE LOS JUEGOS DE ROL

Durante este mes de junio dedicaremos algunos días a jugar a pequeños juegos de rol... que nos ayudarán a sacar nuestro lado más atrevido, y es que nada mejor que ponerse en la piel de otro personaje para atrevernos a cumplir fantasías, a adoptar papeles que de otra forma no nos atreveríamos...

Ponte un disfraz sexy y conviértete en una estricta enfermera o un severo profesor, recrear vuestra primera cita o quedar en la cafetería de un hotel como si fueseis dos completos desconocidos.


Enfermera sexy, seguramente el disfraz erótico más vendido y versátil ^^'


7.- JULIO, EL MES DEL ROMANTICISMO

Vamos a aprovechar el verano para preparar un cita romántica de "película", con todas las cursiladas que se te puedan ocurrir, desde pétalos de rosa esparcirdos por la casa, a una cena romántica casera, una habitación de hotel especial para parejas, vino, música romántica de fondo, ...

Prepáralo todo al máximo detalle porque ¿a quién no le gusta de vez en cuando ver una película de esas románticas por muy duros que seas? ¿por qué sigue triunfando 'Pretty Woman' cada vez que la echan en la tele? Porque un poco de romanticismo nunca está de más...

8.- AGOSTO, EL MES DEL EROTISMO

Este mes de agosto es ideal para iniciar nuestro mes del erotismo, y es que en estos meses de vacaciones y relax nada mejor que erotizar nuestra mente, y es que como siempre decimos, el principal órgano para el sexo es nuestra mente, y lo primero que hay que excitarla es a ella...

Por ello, os proponemos que este mes lo dediquéis a excitar la mente, leyendo literatura erótica, ya sean novelas, cómics o viendo una película porno los dos juntos... ¡¡Veréis como ese mes siempre os apetecerá mucho más!!



9.- SEPTIEMBRE, EL MES DEL KAMASUTRA

Y hablando de leer, ¿por qué no compramos un ejemplar del kamasutra y dedicamos el mes de septiembre a leer este fantástico libro? Ya que el Kamasutra no sólo versa sobre el sexo o posturas sexuales, sino también habla sobre el amor y de cómo alcanzar la armonía en pareja y lograr un equilibrio.

El definitiva, el kamasutra no sólo involucra creatividad, sino que también abre las puertas a la innovación, facilita la desinhibición y busca alcanzar una sexualidad más plena a través del plano espiritual.


10.- OCTUBRE, EL MES DEL SEXO ORAL

Ese mes vamos hacer muchas prácticas con sexo oral... limitar a lo mínimo el coitocentrismo y basar nuestras relaciones en el viejo arte de la felación o el cunnilingus... Que nuestra pareja nos guíe y nos diga por donde vamos bien y por donde vamos mal. Y cuando hablamos de sexo oral, no sólo hablamos de lamer, sino también de chupar, friccionar, succionar, vibrar, ... vamos darle todo los posibles usos a nuestra boca, y el primero, como siempre debe ser hablar y comunicar, y el segundo besar...

Como producto divertido para este mes tenéis los aceites de masajes besables o los brillos de labios para sexo oral,  perfectos para practicar sexo oral, ya que con su efecto calor y sus gustoso sabores elevarán la práctica de sexo oral a otra categoría...

Aceites de masajes con efecto calor y comestibles.

11.- NOVIEMBRE, EL MES DE LAS FANTASÍAS

Las fantasías son un complemento ideal para fomentar la erótica. Tienen multitud de beneficios, entre ellos estimular nuestra mente y aumentar nuestro deseo sexual. En pareja, pueden resultar muy divertidas y altamente sensuales.

Os aconsejamos crear fantasías conjuntamente, explorando diferentes posibilidades, escenarios, roles... y que explotéis lo que más os excite. El mundo del bondage, la dominación, la sumisión suelen ser fantasías bastante recurrentes y muy excitantes.  ¿por qué no probar un poco del mundo del 50 sombras de Grey? ¿Quién sabe? ¿Quizá acabaréis teniendo vuestra propia habitación roja?

Otras de las fantasías más recurrentes es iniciarse en el sexo anal, tanto el hombre como la mujer, por que no explorar vuestro lado más oculto?

12.- DICIEMBRE, EL MES DEL TE QUIERO

Y acabamos nuestro calendario con el mes de diciembre, y como es un mes muy familiar y de mucho amor, nos gustaría acabar recordando que es importante mostrar a nuestra pareja que la queremos, no sólo en momentos de intimidad, sino en nuestro día a día, y decirle lo que nos gusta de ella, lo que nos enamora de ella.... Ya que lo damos por supuesto, pero nunca está de más y siempre nos gusta que nos recuerden nuestro lado más positivo.

Así que como ejercicio sencillo y divertido es coger unos post its de colorines y dejarlos por casa repartidos por todos lados, donde esté escrito lo que más os gusta de vuestra pareja, tanto de su físico, como de su forma de ser.


Hay que decir 'Te quiero' mucho más


miércoles, 19 de diciembre de 2018

Canciones Navideñas Eróticas Vol. II

Volvemos un año más con el recopilatorio más hot para estas navidades, si el año pasamos ya os descubrimos unas cuantas canciones eróticas navideñas, en nuestras Canciones Navideñas Eróticas Vol. I, este año os traemos una nueva selección de 5 canciones donde se canta a algo más que al amor propio de estas fechas, sino también al pasión, al sexo o a la lujuría más desenfrenada...

Así que sube el volumen, afina el oído y pásatelo muy bien con esta selección...

I.- I saw Mommy kissing Santa Claus


Pues empezamos nuestro segundo recopilatorio con una de las canciones más conocidas de los Jackson 5, este ' I saw Mommy kissing Santa Claus' cantada por un jovencísimo Michael Jackson y que nos relata como un niño se despierta por la noche y al bajar por la escalera ve a su madre haciéndole cosquillas a Santa Claus por debajo de la barba y ¡¡besándose con él!!

Y es que Santa Claus aparte de dejar regalos, parece que también es el encargado de dejar besos a las descuidadas mujeres de la casa... Y es que este niño es taaaaan inocente que se pregunta que a su padre le hubiese hecho mucha gracia ver a su mujer besando al mismísimo Santa Claus.





II.- Santa Claus is back in town


Vamos a subir la temperatura que hace frío, y para ello, nada mejor que contar con el mayor sex symbol de todos los tiempos... el gran, el único, el rey... ELVIS PRESLEY.... y es que si ya de por si desprende un poderoso y sexual magnetismo, en esta canción lo eleva a la enésima potencia.

Este Santa Claus no viene en trineos, ni lleva un saco a su espalda, este Santa Claus, al más estilo rockero viene en su cadillac negro, así que sé una buena chica porque este sensual Santa Claus está en la ciudad, "Well you be a real good little baby / Santa Claus is back in town" nos canta en su estribillo.

Así que cuelga tus medias y apaga la luz... Santa Claus ya está bajando por la chimenea y ya te hemos advertido que no trae regalos...



III.- "I've got some presentes for Santa" de Sarah Taylor & Bill Mumy


Como ya hemos entrado en calor ya podemos escuchar esta canción, eso sí, asegúrate que tus hij@s no entienden inglés, porque esta canción no se anda con rodeos, ni dobles sentidos, y es que la sensual voz de Sarah Taylor muy pronto nos indica sus intenciones:

"I've got some presents for Santa  /  And he's got a big one for me
Outside, it snows / I take off all my clothes  /   And wait for Santa underneath my tree"


"Yo tengo varios regalos para Santa, y el tiene UNO MUY GRANDE para mí", y si tu inocente mente, imbuida por el espíritu navideño aún confía en que tal vez sea un paquete que abulta mucho, sí es un GRAN PAQUETE, porque ella va a esperar a Santa Claus, sin ropa y completamente desnuda bajo el arbol...

Y esta parte es la menos subida de tono... y es que este afortunado Santa Claus "se arrima a la  caliente chimenea, donde todo está tan cálido y apretado". He visto películas porno con menos carga erótica que esta canción... y es que como dice su letra "Ella está muy contenta de que Santa haya venido, es sólo una noche, pero ¡¡que noche!!

Y es que ella es tan buena que aconseja a "Santa que haga una pausa en su larga noche de trabajo, ya que su gran "polo norte" puede enfriarse", así que ella "le ofrece sus "galletas", ya que le encanta metérselas en la boca", lo que no sé que clase de galletas son esas para que su larga barba le haga cosquillitas por su cuerpo...

Una vez terminada la "merienda", ella le ayuda a ponerse su traje rojo, sabe que él se tiene que ir, el sólo es capaz de decir "ho,ho,ho" y es que es tan lindo....




IV.- Santa Claus Got Stuck In My Chimney de Ella Fitzerald


No tenía pensado incluir esta canción en esta lista, ya que la gran Ella Fitzerald parece contarnos una divertida e inocente anécdota navideña, que el año pasado Santa Claus se quedó atascado en medio de la chimenea... pero si hemos llegado a este punto, y si conoces algo de la vida y obra de esta pedazo artista, me temo lo peor...

Porque sino ¿porqué rogaría tanto para que Santa vuelva a SU chimena?  ( Santa, please, come back to my chimney / Back to my chimney, back to my chimney). Y es que ahí se quedó el pobre Santa, ni muy arriba, ni muy abajo, ni muy arriba, ni muy abajo...




V.- Mistress for a Christmas de AC/DC

Acabamos nuestro recopilatorio cambiando completamente de estilo y nos vamos al rock más puro y duro de los fabulosos AC/DC, que cantan una canción de lo más gamberra pidiendo "una amante para navidad".

Y no una amante cualquiera... sino "una amante vestida de rojo" ya que "me gusta las formas femeninas en un vestido mínimo", y si puede ser "estar en el cielo con tres en la cama". Así que no para de pedir "una amante para Navidad" y es que él consiguió uno, y ella también consiguió a uno, por lo que Angus Young quiere para estas Navidades "una mujer de rojo con un lazo en mi cama"...

Y para culminar la canción una estrofa final de lo más subida de tono...

"Puedo oirte bajar a mi humeante chimenea / Quiero montar en tu reno cariño y tocar las campanas"

(I can hear you coming down my smoke stack / I want to ride on your reindeer honey and ring the bells).

 



El próximo año os esperamos con el Volumen III ¡¡Felices Fiestas!!




 
 
"Mistress For Christmas" ... 
 
 


lunes, 19 de noviembre de 2018

Mitos sobre la Sexualidad Femenina

Esta semana en el programa de 'Salvados' de Jordi Évole se ha tratado el tema de la educación sexual en los jóvenes y hemos visto como muchos de los mitos sobre la sexualidad de la mujer siguen vigentes entre los jóvenes.... Por lo que si hace unos meses ya hablamos sobre mitos de la sexualidad masculina, ahora toca hablar de algunos de los principales mitos acerca de la sexualidad femenina...

Y son tantos... que creo que habrá que hacer una segunda entrega.... ¡Empecemos!




 ¡¡La virginidad no existe!!

¡No! No nos hemos vuelto locos... ¿cómo se te queda el cuerpo? Pues tal como te lo cuento, ya que el concepto de virginidad es un término casi más ideológico que científico... Por que ¿qué es ser virgen?

Según la RAE es una persona que no ha tenido relaciones sexuales... vale muy bien, pero ¿qué significa exactamente eso de tener "relaciones sexuales"?  Si has practicado sexo oral ya no eres virgen? Y si has practicado sexo anal? incluso si te martubas con vibrador sigues siendo virgen? si es un juguete clitoriano sigues siendo virgen, pero si es un pollón en forma de pene ya no? el petting cuenta como relación sexual?

Ahhhh entonces quedamos que la virginidad sólo se refiere a la penetración vaginal con un varón... osea que la virginidad depende de una sola práctica sexual, la penetración, y siempre que haya un hombre de por medio. Osea que realmente es un concepto más ideológico que científico, porque 

¿sabéis que ni siquiera un médico con una exploración ginecológica puede saber si una mujer es virgen o no? 


Es decir el concepto virginidad ha sido más una herramienta de control de la sexualidad de la mujer, un concepto mental, que una evidencia científica. Un concepto que sacraliza la imagen de la mujer "pura" y "casta" como una virtud necesaria de toda mujer honrada.



Las únicas personas vírgenes
serían aquellas que se abstienen de todo goce sexual.



Pero ¿qué pasa con el himen? Me diréis... es la mejor forma de saber si una mujer es virgen!! Y aquí entramos en el segundo mito sobre la sexualidad femenina.


El himen no se rompe cuando perdemos la virginidad

O sí, o sólo parcialmente, porque el himen de una mujer puede ser de muchas formas: finos, gruesos, permeables, fijos, incluso hay mujeres que nacen sin himen... y lo que es aún más sorprendente, hay mujeres que mantienen su himen intacto hasta ¡en el momento del parto!

Pero entonces ¿el himen no se rompe durante tu primera vez? Es muy probable que cuando sea tu "primera vez" tu himen lo hayas perdido mucho antes... haciendo deporte, en una caída cuando eras pequeña, con tus primeras menstruaciones... 


Realmente hay formas menos bruscas con las que puedes perder el himen


El himen no tiene nada que ver con la virginidad de una mujer.


Así que la famosa prueba del pañuelo es una completa mentira, si la mujer sangra durante esa "prueba" es más por la habilidad de la experta examinadora que porque existen un himen incorrupto. Y si las mujeres sangran durante su primera vez es más por el nerviosismo y la contracción de los músculos de la vagina que porque se haya roto el himen.




A las mujeres les cuesta más llegar al orgasmo 

Este es uno de esos mitos que nunca nos cansamos de desmentir, una mujer puede alcanzar el orgasmo igual de rápido que un hombre. Porque una cosa es el proceso de excitación, donde si que es verdad que las mujeres tardan más, y otra cosa es llegar al orgasmo, ya que una vez excitados, si ambos se estimulan de forma correcta una mujer puede tardar lo mismo o incluso menos en llegar al orgasmo que un hombre.

Entonces ¿por qué este mito está tan extendido? Porque el orgasmo depende del placer sexual, y el placer sexual depende de lo que nos gusta, por lo que si no hacemos lo que nos gusta, o ni siquiera conocemos que es lo que nos gusta, es normal que muchas mujeres digan que les cuesta mucho llegar al orgasmo o que ni siquiera son capaces...


Las mujeres pueden llegar al orgasmo igual de rápido que un hombre

Por lo que este mito está construído en la nula educación sexual que tienes las mujeres sobre su cuerpo...

Ya es hora de que las mujeres pidan y EXIJAN en hacer en la cama lo que les gusta y lo que les excita.


Por otro lado, este mito también se ha asentado porque tradicionalmente las experiencias sexuales de la mujer se han basado en el coitocentrismo, es decir, en la penetración, por lo que si la mujer no se estimula directa o indirectamente el clítoris es casi imposible alcanzar el orgasmo. 

Y aquí entramos en otro gran mito sobre la sexualidad femenina....


Yo soy de orgasmos vaginales...

¡Perdona! Tú eres de orgasmos clitorianos, ya que normalmente tanto el orgasmo vaginal como el clitoriano, en realidad son lo mismo, ambos son orgasmo clitorianos, o al menos así son el 90% de los orgasmos que experimentan las mujeres, y es que sin una estimulación (directa o indirecta) del clítoris es muy difícil que una mujer llegue al orgasmo.

+ Oye! Pero es que a mí... o ... yo tenía un novio que... 
+ Sí! También eran orgasmos clitorianos... 

Ya que, en determinadas posturas, o si el pene del chico es muy grueso, se está estimulando la entrada de la vagina durantela penetración,  y por lo tanto también el clítoris, aunque de forma indirecta. Y por eso no faltan testimonios de mujeres que afirman que tienen orgasmos vaginales.


Hay que saber buscar el punto adecuado y no ir con prisas...

Esto se puede aplicar a la gran mayoría de los casos... vale que después hay otros puntos erógenos en el interior de la vagina de la mujer, y mujeres que son capaces de llegar al orgasmo de mil maneras diferentes... pero vamos a empezar a aclarar los conceptos básicos y después ya buscaremos esos otros puntos mágicos...

Así que si tu ya te has pasado esta primera fase y quieres investigar otros zonas erógenas te invitamos a que te leas este artículo donde hablamos de esos otros tipos de orgasmos....


Algunas mujeres son multiorgásmicas

¡¡Falso!! Todas las mujeres son potencialmente multiorgásmicas... El período reflactario es un fenómeno mucho más intenso en los hombres que en las mujeres, ya que al igual de rápido que la sangre les va al pene, ésta se retira una vez alcanzado el orgasmo...

La respuesta sexual de las mujeres es bastante diferente, la sangre de las mujeres no está destinada a levantar ese gran cuerpo cavernosos, claro que la vulva y el clítoris también se erectan y se vuelven mucho más sensible, pero su relajación es mucho más paulatina, por lo que con una buena disposición, conocimiento y comunicación con nuestra pareja es fácil llegar otra vez al orgasmo.


¡Enhorabuena mujer! Tú también eres multiorgásmica


¿Trucos para alcanzar varios orgasmos? Primero el conocerse, el probar, el seguir estimulando, y probar con cremas estimulantes o vibradores también son un buen método para alcanzar varios orgasmos seguidos ¿te atreves a experimentar?


El monstruo de la menstruación

Hay tantos mitos acerca de la menstruación de la mujer que se podría dedicar un post aparte... desde que con la regla no te puedes quedar embarazada, a que no es bueno hacer el amor, e incluso que con la regla no se puede tener un orgasmo...

Por supuesto todos ellos falsos, y en el tema de hacer el amor, incluso es al revés, ya muchas mujeres confiesan que tienen orgasmos mucho más intensos, ya que la vagina al estar más sensible sientan más el roce del pene sobre las paredes vaginales.


La menstruación no es una película de terror

 

1 No sienten menos deseo sexual que los hombres


lunes, 5 de noviembre de 2018

¡Que viene el frío! Productos eróticos para entrar en calor

Este año parece que el frío se ha hecho de rogar, pero ha llegado Noviembre y ya hemos sacado todos nuestros abrigos gordos del armario... Y es que con el frío no sólo hay que hacer un cambio de armario, sino también un cambio de los productos que guardamos en nuestro cajoncito de la mesilla de noche.


¡¡Ya ha llegado el frío!!

Es hora de buscar el calorcito, tanto haciendo la cucharita y arrimándonos mucho al cuerpo de nuestra pareja, como sacando todo un arsenal de productos eróticos que harán que entremos en calor rápidamente, y es que ¡el mejor calor es el que comienza a prender desde nuestra excitada mente!

Por eso, nuestro primer consejo para entrar en calor en estas fechas es ¡¡ENCENDER LA HOGUERA DE LA PASIÓN!!


Nada como escribirle un wasap a tu pareja explicándole lo cachonda que estás y lo que le vas hacer esta noche para que todo su cuerpo prenda en llamas, o dejarle una nota en la cocina diciéndole que le esperas en la cama sin nada debajo, o mandarle una foto con el último modelito de lencería sexy que te has comprado...

Si eres un chico, dile a tu mujer que esta noche le espera una sesión de sexo oral y que no vas a parar hasta que se corra en tu boca, o reserva media hora para disfrutar de tu pareja y dale un masaje por toooooodooooo su cuerpo, muy lentamente y sin prisas...


Saca tu lado más hot con nuestros productos efecto calor


¿Veis como así es más fácil empezar a entrar en calor? Pero si buscáis algunos productos que os puedan ayudar... aquí os hemos traído una selección de productos erótico muy, muy hot... que os harán sudar, pero de placer.

Enciende el placer


Empezamos con un clásico que no puede faltar en nuestro cajoncito de la mesilla de noche... una vela de masaje. Es el producto ideal para estas noches de frío y pasión, su tenue resplandor aportará ese toque de sensualidad, misterio y romanticismo que un buen masaje sensual necesita.

Además, podrás sorprender a tu pareja diciéndole que cierre los ojos y se de la vuelta, deja gotear lentamente su aceite caliente por todo su cuerpo y extiéndelo muy suavamente. Déjate envolver por sus maravillosas fragancias y su deliciosos aceites naturales y disfruta de un momento íntimo con tu pareja.


Enciende la llama del amor y déjate llevar...


Aceites de Masajes Efecto Calor



Los aceites de masaje hot oil son muy parecidos a los aceites de masaje tradicionales pero con algunas diferencias. La principal es que suelen ser más densos y su funcionalidad es invitar al juego de pareja, intensificar el placer y aumentar las sensaciones en las zonas erógenas con su efecto calor.

Los aceites de masaje efecto calor no sólo ayudan a que las manos se deslicen con mayor suavidad si no que además, al calentarse activan la circulación sanguínea y aumentan el placer.  Además, puedes soplar o besar la piel para aumentar aún más la intensidad del calor, y si eres muy golos@ lamer y chupar hasta volver loco a tu amante.

Otra de las característica más destacadas de los aceites efecto calor son sus aromas que estimulan el sentido del olfato y transportan la mente al terreno de la lujuria y el disfrute de los sentidos. Además puedes utilizarlos sobre zonas erógenas o de mayor sensibilidad durante los juegos preliminares para encender la pasión.

Este tipo de acietes son ideales para un masaje relajante o para juegos preliminares. También son ideales para los juegos cuerpo a cuerpo y jugar a deslizarse uno sobre el otro.

Si el aceite de masaje efecto calor se utiliza en zonas erógenas notarás como se incrementa la sensibilidad y el placer.


Cremas de orgasmo


Creo que ha llegado el momento de subir aún más la temperatura de nuestros cuerpos y hablar de otro tipo de producto que subirá y mucho la temperatura de nuestro cuerpo...




Bueno a lo mejor no tanto como a Sally, pero casí... estamos hablando de las famosas e increíbles cremas de orgasmo de femeninas.

Estas cremas se aplican sólo una gotita sobre el clítoris, se masajea ligeramente la zona, se espera un par de minutos que su efecto empiece y... ¡¡BOOOOM!! Notarás un pequeño cosquilleo, vibración, hormigueo o calorcito cada vez más intenso, cada vez más caliente, cada vez más profundo que hará que todas tus zonas erógenas empiecen a querar más, mucho más...

Estas cremas de orgasmo son el complemento ideal para obtener orgasmos mucho más intensos



¡Siente el poder!


Los hombres también contamos con nuestras particulares cremas con efecto calor... Estas cremas son utilizadas para potenciar la erección, ya que al aplicarlas sobre el pene lo que provoca es que se acumule más riego sanguíneo sobre el glande, proporcionándonos erecciones más potentes y duraderas.

Aunque claro, este efecto calor a veces es tan intenso que hay que esperar un rato para la penetración, ya que muchas veces el efecto calor es tan intenso que es como meterte una guindi... bueno que es demasiado potente quería decir.

Crema de orgasmo femenina y masculina de Shunga

Lubricantes con efecto calor ¿si o no?


Dejamos para el final, quizá el producto que más gente ha probado, pero que nosotros menos recomendamos... los lubricantes con efecto calor. Aunque hay parejas que son muy fan de este tipo de lubricantes, por la experiencia que tenemos en nuestra tienda os podemos asegurar que a la mayoría de mujeres no les gusta demasiado...

Ya que con la fricción de la penetración el efecto calor se hace demasiado inteso, lo que puedo provocar cierto malestar. ¿y tú eres de las que les ha gsutado o no el efecto calor?


El juguete más caliente del mundo...


Y cerramos esta entrada con el mejor producto para entrar en calor las frías noches de invierno que nos esperan... el juguete vibrador Hot-Plus de Pretty Love, un impresionante juguete que aparte de sus dos potentes motores para estimular el clítoris y la vagina, tiene un modo para subirle la temperatura y ¡¡calentarlo!!.

Por lo que no sólo notarás una agradable sensación en el interior tuyo, sino que a diferencia de otros juguetes esa sensación será aún más realística...




 

lunes, 22 de octubre de 2018

El sexo durante el embarazo

La semana pasada en el programa de radio 'El Sol sale por el oeste' de Canal Extremadura Radio hablamos sobre cómo mantener la pasión de la pareja después del embarazo, con un pequeño manual de supervivencia sexual para parejas con hijos, dio la casualidad que una de las compañeras de producción estaba embarazada, muy embarazada... por lo que empezamos a hablar del sexo durante el embarazo y me pusieron de deberes tratar este tema en nuestra próxima intervención.

Así que aquí va un resumen de nuestra intervención...

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Durante el embarazo, sobre todo si es nuestro primer embarazo, todo son dudas y miedos, y si a esta combinación le sumamos la palabra sexo, el tema se convierte en tabú. Porque si ya de normal nos da vergüenza hablar de sexo, hablar de sexo durante el embarazo aún nos parece más vergonzoso, ya que desde siempre se ha tenido la percepción de las embarazadas como seres puros y llenos de luz, por lo que algo tan sucio como el sexo no tiene cabida en ese período. ¡¡TONTERÍAS!!



El sexo durante el embarazo es recomendable, saludable y muy beneficioso tanto para la pareja como para el bebé.


Simplemente hay que tomar ciertas precauciones en situaciones de riesgo, especialmente durante el primer trimestre, que es cuando se está formando la placenta y el saco amniótico, por lo que si hay pequeños manchados o riesgo de aborto no es recomendable tener relaciones sexuales.

Por lo que siempre, y ante cualquier duda, CONSULTAR A LOS PROFESIONALES SANITARIOS, que no os de vergüenza, ni corte, porque como dice el refrán (que me acabo de inventar, creo) no es tonto el que pregunta, sino el que por vergüenza se queda sin respuesta.

Nuestra recomendación es que seáis conscientes de que vais a vivir una etapa (¿maravillosa?) de muchos cambios, no sólo físicos, sinto también psicológicos y hormonales, por lo que lo mejor es iros adaptando progresivamente a los cambios que van a producirse en el cuerpo de la mujer.

Antes de analizar las diferentes etapas del embarazo, nos gustaría aclarar algunos puntos claves sobre el sexo durante el embarazo.


PUNTOS CLAVES SOBRE EL SEXO DURANTE EL EMBARAZO


¿El sexo le puede provocar algún daño al bebé?


¡NO! Este es uno de los mitos más extendidos durante el embarazo. El cuerpo es muy sabio, por lo que desde el comienzo del embarazo crea una barrera natural llamada tapón mucoso, que sella el cuello del útero, protegiendo al feto de infecciones y cualquier otro agente que provenga del exterior del útero.

 

Respetar el deseo de ambos


En esto de cómo afrontar el sexo durante el embarazo si hacemos caso a los testimonios de nuestros amigos y conocidos, llegamos a una conclusión clara... ¡Cada pareja ha vivido una situación completamente diferente!  desde parejas que estuvieron prácticamente sin sexo durante todo el embarazo, parejas que mantuvieron la media normal de antes de estar embarazados, hasta incluso parejas que aumentaron su número de relaciones.

Son tantos los cambios físicos, hormonales, psicológicos que se producen que se puede reaccionar de muy diversas maneras. Pero siempre, hay que respetar el deseo de nuestra pareja y estar de acuerdo a la hora de mantener relaciones.


Hay mujeres a las que no les apetece nada tener relaciones, otras que la líbido se les dispara y les apatece con mayor frecuencia. A los hombres también les pasa algo similar, hay mucho hombres que ven la tripa del embarazo como algo muy sexy, por no hablar del aumento de los pechos de sus mujeres; sin embargo, otros muchos les produce el efecto contrario, o también tienen esos sentimientos de miedo de dañar al bebé, y prefieren abstinencia sexual.

El problema del coitocentrismo


Este punto es muy importante, ya que si os fijáis siempre que hablamos de sexo entendemos que nos estamos refiriendo al coito, pero precisamente el embarazo es una etapa estupenda para salir del coitocentrismo y probar y entender que el sexo es mucho más que penetración.

Por lo que si no queremos tener penetraciones durante el embarazo siempre nos quedará la masturbación, el sexo oral, los masajes eróticos, las caricias, los besos... ¡¡TODO ESO ES SEXO!! Incluso probar otro tipo de penetraciones, no tan profundas, estimulando el punto G, más despacio,...

El embarazo nos ofrece una oportunidad de oro para descubrir nuevas sensaciones y aspectos de nuestra sexualidad.



Beneficios del sexo durante el embarazo


Hoy en día, todos los profesionales médicos reconocen los beneficios de tener sexo durante el embarazo, ya que no sólo mejorará la vida de pareja, también la mujer se verá muy beneficiada y hasta el futuro bebé.

Entre los principales beneficios destacar:

- Fortalece el vínculo afectivo de la pareja: Es una etapa muy especial, llena de complicidad e ilusión, por lo que esa intimidad viene muy bien para fortalecer ese proyecto en vida en común.
- Mejora los orgasmos de la mujer: Durante el embarazo el flujo sanguíneo sobre la región pélvica se incrementa notablemente, por lo que las mujeres tienen relaciones sexuales mucho más placenteras y orgamos más intensos.
- Mejora el estado de ánimo de la pareja y ¡el bebé!. La liberación de endorfinas que se obtiene después del orgasmo hace que nos sintamos más relajados y felices. Esto también repercute en el bebé, ya que esas endorfinas llegan también hasta el bebé a través del cordón umbilical, proporcionándole una sensación de bienestar.
- Aumenta la autoestima de la mujer: Con los cambios físicos que se producen en el cuerpo de la mujer, muchas de ellas se ven poco atractivas y nada deseables, por lo que el sexo siempre ayuda a subir la autoestima y sentirnos queridas y cómodas con nuestro cuerpo.
- Ayuda al parto: Las contracciones que tienen las mujeres durante el orgasmo son muy similares a los ejercicios Kegel, por lo que vienen muy bien para fortalecer el suelo pélvico de la mujer.

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EVOLUCIÓN DEL SEXO DURANTE EL EMBARAZO


A grandes rasgos, como en el embarazo, el sexo durante el embarazo se puede dividir en trimestres

Primer Trimestre (Semana 1 a la 12)


Es quizá la época más difícil en cuanto a esto de tener sexo. Principalmente porque las parejas tienen mucho miedo a que le pueda pasar algo al futuro bebé.

Y es que en este primer trimestre es el período donde hay más riesgos de sufrir un aborto natural, ya que se está formando la placenta, por lo que muchas parejas optan por el reposo total para asegurar un buen embarazo.

A estos riesgos físicos, hay que sumar la parte psicológica. Por un lado, si el embarazo ha sido por sorpresa o no deseado, se nos vienen encima un montón de preocupaciones que nos quitarán las ganas de sexo. En el caso extremo, también pasa lo mismo, si teníamos muchas ganas de quedarnos embarazados pero éste no llegaba, seguramente el sexo se haya convertido en una rutina reproductora, sin mucha pasión, por lo que una vez alcanzada la meta, necesitamos un pequeño respiro.

Por último, están los primeros cambios físicos que van a notar muchas mujeres: cambios hormonales, cansancio, vómitos, naúseas, sueño, .... Por lo que es bastante normal que en este primer período la apetencia sexual de las mujeres se vea muy resentida.



Segundo Trimestre (Semana 12 a la 24)


Suele ser el mejor trimestre para el sexo, ya que normalmente ya has superado esa etapa de riesgo, has visto tus primeras ecografías y sabes que todo va bien, además las nauseas y demás síntomas también suelen desaparecer ene esta etapa, por lo que te liberas de un montón de estrés y nervios, y te encuentras mucho mejor física y psicológicamente.

En cuanto al tamaño de la barriga, la mujer empieza a tener una pequeña barriguita, pero que no le impide ni dificulta tener una vida sexual normal.

A todo esto hay que sumar que durante este período se produce un aumento considerable del riego sanguíneo en la zona genital, lo que provoca mucha mayor sensibilidad y orgasmos mucho más intensos.


Tercer Trimestre (Semana 25 hasta el parto)


El principal inconveniente este etapa va a ser el tamaño de la barriga de la mamá, y otros muchos cambios que se producen en su cuerpo: dolor de espalda o piernas, tobillos hinchados, agotamiento, etc

Además, se producen ya las primeras pataditas o patadones, según se mire, por lo que aunque las primeras veces es una sensación muy bonita, después pueden llegar a resultar muy molestos.

En cuanto al sexo, el tener esa enorme barriga dificulta bastante el acto sexual, si a eso le sumamos las molestias antes descritas pues se puede decir esa expresión tan castiza de que la mayoría de mujeres "no tienen el chichi para farolillos". En toda caso, si nos apatece tener sexo habrá que buscar posturas cómodas para la madre, y que sobretodo , no aplasten la barriga o evitar dar embestidas demasiado fuertes.

Las mejores posturas durante el embarazo.


Seguramente tendréis que variar vuestras posturas más comunes y probar diferentes posiciones hasta encontrar una donde la mujer se sienta cómoda. Ya que la típica posición del misionero es más difícil a medida que la barriga de la mamá se agranda, y es de las más peligrosas ya que no hay que poner peso encima de la barriga.

Por otro lado, durante el embarazo las penetraciones muy profundas pueden resultar muy molestas, por lo que aconsejamos realizar siempre penetraciones suaves o posturas donde la mujer tenga el control sobre el tipo de penetraciones

Hagamos de la necesidad virtud y aprovechemos el embarazo para volvernos creativos y probar nuevas posiciones.



- La mujer encima del hombre. En esta postura la mujer es la que controla el tipo de penetración y los movimientos, por lo que al tener ella el control es mucho más práctico.


- La cucharita. Pues la típica posición de lado, donde la mujer está bastante cómoda y también le permite controlar las penetraciones y evitar penetraciones muy profundas.

- El perrito: También será una posición bastante cómoda para la mujer, aunque el hombre deberá tener cuidado de no realizar penetraciones muy profundas.


CONCLUSIÓN


Como conclusión decir que el sexo es para disfrutar, por lo que durante una etapa tan especial de la vida como es el embarazo, déjate guiar por tus instintos y tus ganas. No hay nada malo en tener muchas o ninguna ganas, ya vemos que son tantos los factores que influyen que lo mejor es adaptarse a las necesidades de cada pareja.

Recordar dos expresiones que siempre repetimos en nuestro blog y que harán que tu vida de pareja sea mucho mejor:

- BUENA COMUNICACIÓN: Tener una comunicación asertiva y sincera con nuestra pareja, respecto a todos nuestros sentimientos y cómo nos sentimos. Si algo nos molesta o no nos apatece, háblalo con tu pareja, incluso si antes del embarazo lo hacíais normalmente.

- IR MÁS ALLA DEL COITOCENTRISMO: El sexo es mucho más que penetración, hay muchas formas de expresar nuestros sentimientos a nuestra pareja, y muchas prácticas sexuales, por lo que aprovechar esta etapa para innovar en este aspecto.








martes, 9 de octubre de 2018

Manual de supervivencia sexual para parejas con hijos

Uno de los principales problemas al que nos enfrentamos todas las parejas es como sobrevivir sexualmente cuando llega esa época mágica de convertirnos en papás y mamás. Son tantas y tan variadas las sensaciones y emociones: cansancio, felicidad, estrés, alegría, fatiga, falta de sueño, falta de sexo, falta de tiempo, ... Todo ello hace que pareza imposible encontrar tiempo para disfrutar con nuestra pareja.

Muchas parejas se olvidan que antes de ser padres fueron amantes.


Y que antes de estar enfrascados en esa vida de pañales, biberones y deberes tenían una relación de pareja, salían con los amigos, iban al cine, hacían escapadas románticas.

Pasamos de ser dos a ser tres.

Todo estos cambios en nuestra vida de pareja, nos puede hacer olvidar un hecho muy importante, lo más importante es que tú estés bien, porque si tu no estás bien, todo se va a volver mucho más cuesta arriba. Con las parejas pasa lo mismo.

Hay que cuidar de nuestra relación de pareja, porque cuanto mejor funcione, mejor estaremos, y mejor cuidado podremos dar a nuestros hijos.


Si una pareja logra mantener esos momentos de intimidad y complicidad y tiene una buena COMUNICACIÓN, harán un mejor EQUIPO, para afrontar y gestionar los momentos estresantes que surgirán en numerosos momentos de la crianza de nuestros hijos.

¡¡ADVERTENCIA!!

Con este manual nosotros no os vamos a traer ninguna solución mágica, es inevitable que cuando se es padre las relaciones sexuales disminuyan o incluso desaparezcan durante algún tiempo. Pero esto no significa que esta situación deba perdurar en el tiempo.

Un primer consejo sería ACEPTAR que la sexualidad en pareja se va a ver afectada, y asumirlo con algo normal y transitorio, especialmente durante los primeros meses de cuidado de los hijos. 


Pero durante todo este proceso de embarazo, nacimiento y crianza vamos a toparnos con algunos obstáculos que pueden perjudicar nuestra relación de pareja. Así que vamos a echarles un ojo:

Asumir que tras ser padres nuestra sexualidad en pareja se va a ver afectada.



EL TIEMPO ES ORO

Ser padre o madre es una experiencia maravillosa, pero no nos engañemos también tiene su parte negativa, y es que criar y educar a un hij@ no es una tarea nada sencilla. Los padres tienen que empezar hacer malabares con su TIEMPO para intentar conciliar trabajo, vida personal, crianza de los hij@s y si encontramos algo de tiempo, ocio.

Y este es uno de los principales problemas al que se enfrentan las parejas con hijos... el ¡TIEMPO! Apenas nos queda tiempo para cultivar la relación de pareja, y la responsabilidad de la paternidad nos abruma con preocupaciones, estrés, cuidados, etc.

Berto y Eva Ugarte son padres primerizos en 'Mira lo que has hecho'.
Una divertida serie que refleja como cambia la vida sexual tras tener hijos.

RUTINA

Una vez superados este primeros meses de cambios vitales en nuestra vida, de estrés, nervios, felicidad, lloros, cansancio, sueño, alegría....  logramos cierta estabilidad y por fin encontramos cierta RUTINA que permite encontrar cierta estabilidad en nuestras vidas personales.

Dentro de esta rutina, también incluímos la rutina sexual. Y es que un proceso normal y lógico de cualquier pareja es caer en la RUTINA. Hay que tener en cuenta que la sexualidad no es algo fijo y estable, va cambiando con el tiempo y la edad, incluso puede haber meses que estemos muy activos en clave erótica y al mes siguiente que no tengamos nada de ganas.

Y aunque la palabra rutina suena muy mal, no tiene por qué ser negativa para todas las parejas. Hay parejas que conviven a las mil maravillas con esta rutina, incluso la sexual, y no necesitan cambiar nada. Pero para otras muchas parejas esta rutina significa aburrimiento, distanciamiento, entonces sí que tenemos un problema.



DESEO

En  esta etapa de la vida también se suele tener una DISMINUCIÓN DEL DESEO SEXUAL, las causas son muy variadas. Algunas, seguramente ya estaban allí antes de ser padres, como pueden ser la monotonía, el coitocentrismo, el cansancio, etc;

Pero ahora hay que sumar nuevas causas: mucho más cansancio, falta de tiempo, miedo, incapacidad de desconectar de nuestro hij@, y uno muy importante son los PROBLEMAS DE AUTOESTIMA de la MUJER, principalmente debido a los cambios corporales que ha sufrido su cuerpo.


MANUAL DE SUPERVIVENCIA SEXUAL PARA PAREJAS
(CON HIJ@S)



 1.- REPARTIR RESPONSABILIDADES

Es un elemento clave para el buen funcionamiento de la pareja. Ya que aquellas personas que asumen todo el cuidado de los hijos (ya sea por dejadez de la otra parte, como por autoexceso de responsabilidad) llegan a una situación de desgaste personal y sentimiento de olvido hacia si mismo, por lo que el deseo sexual se puede inhibir.

Esta descompensación de las responsabilidades en el cuidado de los hijos, puede dar lugar a graves conflictos de pareja, especialmente si la persona que carga con todo ello, ve esta esta situación como injusta y empieza a reprender a su pareja de manera más o menos velada. Este mal humor, estos pequeños enfados, esos comentarios fuera de lugar, van hacer que nuestro relación de pareja se deteriore mucho.

La importancia de repartir responsabilidades en pareja.


 Es muy importante atender a los diferentes roles: el de padre y el de pareja, lo que implica reservar tiempo para ambos.


Por lo que ningún miembro de la pareja debe quedar excluído en la realización de las tareas con los niños. Y si sólo uno trabaja fuera de casa, ASIGNAR TAREAS, para que también se sienta responsable del cuidado de los hijos y libere de trabajo al otro miembro de la pareja.

Otro factor importante, no visible, pero si muy agotador, es la "CARGA MENTAL" que supone el esfuerzo de preguntarse qué es lo que necesita la familia y la casa, cuándo y de qué manera se deben hacer las tareas domésticas. Una carga mental que mayoritariamente recae siempre sobre las mujeres.




2.- BUSCAR TIEMPO PARA LA PAREJA

Si hemos dicho que uno de los principales problemas para nuestra relación de pareja es la falta de tiempo, la solución es sencilla OBLIGARSE a tener un RATO DE OCIO SEMANAL, como pareja o con amigos, ¡¡pero sin hijos de por medio!!

Es importante enseñar a los niños desde pequeños que también existen momentos en casa donde ELLOS NO SON LOS PROTAGONISTAS, por lo que tienen que aprender a respetar esos momentos, a llamar a la puerta del dormitorio si está cerrada, etc

 LA PAREJA ES EL ORIGEN DE UNA RELACIÓN, LOS HIJOS VINIERON DESPUÉS.


Esta búsqueda de tiempo también hay que llevarla al terreno del sexo, hay que, CULTIVAR NUESTRA RELACIÓN DE PAREJA. Y como muchas veces pasa, ésto normalmente lo dejamos para el final del día, o si tenemos un poco de tiempo, o sino estamos muy cansados, ... pero finalmente resulta, que nada, que nunca vamos a encontrar ese día perfecto, por lo que esos encuentros íntimos con nuestra pareja se espacian en el tiempo, sin encontrar nunca ni el momento, ni la ocasión.



Nuestra solución es PLANIFICAR LOS ENCUENTROS SEXUALES, encargarnos de "colocar" a los niños y obligarnos un poco a mantener una relación sexual con nuestra pareja  (y cuando hablamos de relación sexual, no estamos hablando sólo de penetración, sino más bien de intimidad)

Por todo ello, un último consejo en este aspecto sería PROHIBIR CANCELAR UN PLAN DE PAREJA a última hora por pereza o comodidad.

Y si en cualquier caso, todo falla, y todo lo que teníamos planeado sale mal, ya sea porque el niño se ha puesto malo, he tomado demasiado vino, me tumbo en la cama y me duermo, no soy capaz de llegar al orgasmo, me he corrido muy pronto, no soy capaz de mantener la erección... ¡¡tranquil@s!!
vamos a USAR EL SENTIDO DEL HUMOR y NO FRUSTRARNOS. Todo ello puede pasar, y es más habitual de lo que os podáis imaginar, en la próxima seguro que os saldrá mejor.




3.- LA IMPORTANCIA DE LA COMUNICACIÓN

EL SEXO NO EMPIEZA EN LA CAMA, SINO EN LA COMUNICACIÓN.


De ahí de la importancia de mantener una comunicación sincera, positiva y ASERTIVA con nuestra pareja. Es importante que nuestras conversaciones de pareja no sólo giren en torno a nuestros hijos, lógicamente se tiene que hablar de ellos, pero buscar otros temas de conversación, como antes de tener hijos.

Esta comunicación debe ser integral, y también tratar aquellos temas que nos preocupen, molesten, o frustren, ... Vamos a intentar DETECTAR LOS PROBLEMAS y RESOLVERLOS en el momento. Porque si hacemos la vista gorda y se encallan, lo que era un grano, terminará por convertirse en una montaña.

Vamos a empezar por lo más sencillo, pero que muchas veces es lo primero que se nos olvida: AUMENTAR LAS MUESTRAS DE CARIÑO Y ERÓTICAS hacia nuestra pareja, hacer que el otro se sienta bien y deseado, recordarle que es lo que nos gusta del otro, y no sólo lo físico, sino en cómo es, en lo que hace, en los pequeños detalles.

Estas muestras de cariño ya pueden ser a través de mensajes de wasap, notas que dejemos por casa, o anotadas en el calendario, caricias, besos (la importancia de recuperar los besos apasionados), abrazos, etc... Esto también beneficiará a la educación afectivo-sexual de nuestros hijos.

En cuanto al sexo, puro y duro, es importante LLEGAR A ACUERDOS, aunque muchas parejas puedan estar compensadas en cuanto a ganas de sexo, suele ocurrir que muchas otras están descompensadas, y uno de sus miembros suele ser mucho más activo sexualmente. Este problema, con niños de por medio, suele agravarse, ya que el menos apetente de los dos, suele esgrimir el cansancio, el sueño, como excusa ideal para evitar una relación.

Por lo tanto, vamos a intentar llegar a un acuerdo, un punto intermedio entre las ganas de uno y otro, segurmente esto ayude mucho más, que buscar enfados, poner excusas, que lo único que conseguirán será aumentar la tensión en la pareja.



En este punto cabe recordar que los hombres tienen mayor capacidad para DESCONECTAR EN EL MOMENTO DE LA RELACIÓN SEXUAL, mientras las mujeres les cuesta mucho más, y están más pendientes de que el niño se despierte, le pueda pasar algo, que os pueda escuchar, etc...

Y como no podía ser de otro forma nuestro último consejo es cambiar nuestro concepto de sexualidad. Tenemos un concepto de sexualidad muy limitado, basado en el COITOCENTRISMO, y en el placer del hombre. Cambiar esta modalidad de sexualidad puede abrirnos nuevos caminos a disfrutar de nuestra sexualidad más plena y satisfactoriamente.


CONCLUSIÓN

Como repaso general a todo lo dicho podemos de concluir que para disfrutar de una sexualidad plena después de ser padres las claves son:

- Cuidar de uno mismo.
- Esforzarse y dedicarle tiempo a la pareja
- Hablar y resolver problemas.
- Demostrar nuestros sentimientos por el otro/a.

Y si todo esto falla, siempre podéis recurrir a un psicólogo o un sexólogo que os ayudará a canalizar y a afrontar todos estos problemas.