martes, 17 de marzo de 2020

El amor en tiempos de cuarentena


Ya llevamos varios días encerrados en casa por la cuarentena del dichoso coronavirus y hemos escuchado todo tipo de consejos sobre como sobrevivir a esta situación de encierro. Así que nosostros no vamos a ser menos, y os vamos a proponer algunos consejos e ideas para lidiar el amor y el sexo con este autoencierro voluntario...

Y es que aunque, estos primeros días este encierro seguramente se nos hayan hecho amenos, al ser algo completamente novedoso eso de tener tanto tiempo libre para ver series, estar con nuestra familia, con nuestra pareja; os aseguramos que, con el paso de los días o incluso de las semanas, esta situación se va a volver cada vez más angustiosa.

Por eso es importante escuchar a los psicólogos y seguir cierta pautas que nos evitarán caer en problemas de ansiedad, estrés, pero tambiénd en conflictos con nuestra familia o pareja.

¡Bienvenid@s al amor en tiempos de cuarentena!



 PAUTAS PSICOLÓGICAS

Seguramente todos hemos escuchado el consejo que durante este encierro nos establezcamos una rutina en nuestra día a día, que no nos pasemos todo el día viendo la tele o con el móvil delante de nuestras caras. Así que escuchar atentantamente, si lo recomiendan los expertos, ¡¡hacerles caso!!   Organizaros el día, repartiros las tareas, el rato de cuidado de los niños, el tiempo para uno mismo, y sobre todo, crear rutinas...

Que nuestra mente esté ocupada haciendo diversas tareas, ya que según vayan pasando los días vamos a ir experimentando muchas emociones negativas, y esta sensación de incertidumnbre, miedo, frustración, aburrimiento y desmotivación hace que nos enfademos por esta situación, y lo peor de todo, lo solemos pagar con nuestros seres más cercanos.

Importante saber lidiar con nuestras emociones negativas.

Por eso importante saber lidiar con estas emociones negativas, sientiéndolas, aceptándolas y saber canalizarlas.


Otro consejo importante, aunque pueda parecer contradictorio, es dar espacios para estar a solas a las personas que estén en cuarentena en familia, y por contra, socializar mucho las personas que estén solas en estos momentos. Todas las personas necesitan tiempos para estar solas y por supuesto, todas las personas necesitan socializar.

 PAUTAS SEXOLÓGICAS

Y aunque durante estos primeros días de cuarentena muchas parejas, seguramente sin hijos, han aprovechado para follar mucho más de lo habitual... seguramente esta situación pueda ir cambiando con el paso de los días: el estrés y la angustia son poderosos inhibidores de la pasión, así como el aburrimiento y la desmotivación, por lo que es muy probable que se nos vayan quitando las ganas de practicar sexo con nuestra pareja a lo largo de este encierro.

Aquí os dejamos unas cuantas ideas para combatir esa desidia y lograr salir de esta cuarentena mucho más unidos y conociéndonos mucho mejor. 

CUIDA TU SALUD SEXUAL

Con tanto tiempo en casa, podemos aprovechar para incorporar a nuestra rutina diaria una serie de ejercicios que nos van a venir muy bien para nuestra salud sexual, y así acostumbrarnos a realizarlos una vez acabe esta dichosa cuarentena. 

Estamos hablando de los famosos ejercicios Kegel, ejercicios para ejercitar nuestro suelo pélvico y que son muy beneficiosos, no sólo para las mujeres, sino también para los hombres. Realizando estos ejercicios de manera diaria las mujeres van a recuperar elasticidad y fuerza en su suelo pélvico, evitando las molestas pérdidas de orina, aumentando su lubricación natural y mejorando los orgasmos.

Pero es que los ejercicios Kegel también son muy beneficiosos para los hombres ya que ayudan a controlar problemas de eyaculación precoz e incluso impotencia. Así que no lo dudes bájate alguna APP de ejercicios Kegel, y en la misma app te explicarán como identificar los músculos y te guiará en los ejercicios de contracción y relajación que tendrás que hacer. Lo mejor de todo que los puedes hacer en cualquier lugar y en cualquier momento, incluso viendo la tele. ¿te animas?


¿Quién dijo que los ejercicios Kegel sólo eran para las mujeres?



LA IMPORTANCIA DE LOS ORGASMOS Y LA MASTURBACIÓN

Muchos estudios revelan la importancia de la masturbación para nuestra salud sexual. Durante estos días también han salido varios artículos explicando cómo la masturbación ayuda a combatir el coronavirus ¿el motivo? que fortalece el sistema inmunitario. 

Con el orgasmo se liberan en nuestro organismo gran cantidad de hormonas y endorfinas que estimulan el sistema inmunitario y previenen los síntomas del resfriado y la gripe. 

Por lo que sentíos libres y felices de buscar orgamos, ya sea en pareja, o en solitario, o mejor aún, delante de vuestra pareja... Aunque varios expertos aseguran que con el paso de los días la gente prefiere recurrir al onanismo que a disfrutar de los orgasmos en pareja.




EXPLORAR DONDE ESTÁ NUESTRO PLACER

Otro de esos problemas que siempre aludimos en nuestras relaciones sexuales es que el estrés de nuestro día a día nos hace ver el sexo como algo rápido y muy genital. El sexo y el placer va mucho más allá de la genitalidad, y esta cuarentena os ofrece la excusa ideal para explorar donde está nuestro placer.

Tenemos toooooodo el día (o la noche) para acariciar el cuerpo de nuestra pareja, explorar, sin prisas, todos los rincones de su piel, hablar, comentar, tocar, palpar, lamer, acariciar, cosquillear, saborear, ...todas las partes de su cuerpo.

Dedicarle tiempo y ganas a descubrir nuevos rincones del placer, disfrutar de las sensaciones y olvidaros por un momento del coronavirus, pero también del coito o de tener que llegar al orgasmo.



LA IMPORTANCIA DE COMBATIR LA MONOTONÍA

Una cosa es crear una rutina en tu día a día para que se te pase el día más rápido, y otra cosa muy diferente es caer en la rutina. Y si ya antes de este encierro hablamos de los peligros de caer en la rutina en nuestra relación de pareja, no permitamos que esta cuarentena mate de aburrimiento nuestra vida sexual. 

Os vamos a dar algunas ideas y consejos para evitar la temible rutina en la situación que nos ha tocado vivir.

Pensad en positivo porque esto puede ser una oportunidad para conocer mejor a nuestra pareja y vamos a poder dedicarnos el tiempo que anteriormente no disponíamos o priorizábamos otros asuntos. 


¡¡Ahora ya no hay excusas, apuesta por mejorar tu vida de pareja!!

PARA SOLTER@S

En primer lugar está claro que no es lo mismo si estamos pasando este período solos o en pareja. Para l@s que no tengan pareja es un buen momento para el autoconocimiento, explora tu sexualidad. Con todas las plataformas gratuitas que están creando podemos leer alguna novela erótica o incluso ver pelis o videos eróticos en webs como Porn Hub (aprovechad que han puesto su contenido Premium gratis)

Si tu pareja está lejos, por suerte hoy en día lo tenemos fácil para comunicarnos e incluso vernos, haciéndonos sentir más cerca. Dedicad un espacio a vuestra sexualidad aunque sea de forma virtual podéis poner en práctica la mayoría de los iguientes consejos.

PARA PAREJAS

Si tenéis la suerte de compartir estos días en pareja os dejamos algunas ideas para cudar vustra sexualidad y vuestra relación.



- En primer lugar, tened en cuenta que la situación puede hacer que os estreséis y empecéis a verlo todo de color negro, y que sólo os fijéis en los defectos de vuestra pareja. Pues bien, vamos a darle la vuelta a esto e intentad fijaros sólo en cosas positivas del otr@. Si en este momento os cuesta verlo, recordad qué fué lo que os enamoró de él o ella y todo lo positivo que ha hecho hasta ahora. Podéis ponerlo por escrito, ¿qué os parece crear un cuaderno conjunto?

- En el mismo cuaderno, podéis hacer una sección de proyectos y cosas que nos gustaría hacer. Alternad cosas que podáis hacer aquí en casa y ahora y cosas que o gustaría hacer cuando todo termine. Esto nos ayudará a crear un proyecto conjunto y a esforzarnos por buscar cosas diferentes. Mantendremos activa nuestra imaginación.

- Rutina de besos: ya os hemos contado mucha veces la importancia que tienen los besos en una relación de pareja, tienen la capacidad de evocarnos tiempos felices y crean mucha intimidad. Os proponemos un reto, besa a tu pareja una vez al día de forma apasionada durante al menos 1 minuto, aunque no os lleve a nada más. El objetivo no es tener una relación sexual, pero si os apetece, adelante! ¿Seréis capaces de hacer este reto todos los dias?

- El fin de semana podéis hacer algo especial, arreglaos para una cena romántica ( no vale el pijama de franela). Preparad algo especial de cena, poned música y una iluminación sugerente y disfrutad de una velada romántica. Aprovechad para hablar de vosotros y vuestros sentimientos y... a ver como termina la noche!

También podéis hacer una sesión de cine, elegid una peli, preparad palomitas y dejad todo a oscuras. Se permite meterse mano por debajo de la manta.


miércoles, 4 de marzo de 2020

Las tiendas eróticas como espacios de salud sexual

Muchas veces hemos hablado en este blog como los sexshops han ido cambiando a lo largo de este siglo, no sólo en cuanto a su aspecto físico, productos que se venden, sino también al público al que están dirigidos

En el siglo XX la imagen típica de un sexshop era un sitio oscuro, repleto de películas porno y dildos con formas de penes, penes grandes y llamativos por doquier. Una espacio enfocado para los hombres, ya que eran los principales compradores de este tipo de productos (y es que que una mujer entrase sóla a un sexshop aún estaba muy mal visto)

Hoy en día, los sexhsops suelen denominarse tiendas eróticas, ya que ese cambio de denominación encierra otras muchas cosas: Ahora los sexshops son espacios abiertos, luminosos, y muy, muy cuquis. Tanto, que a veces no sabes si has entrado en un sexshop o una tienda de cupcakes. Y es que ahora las tiendas eróticas son espacios para mujeres, diseñados para que ellas, las principales consumidoras de productos eróticos, se sientan cómodas y a gusto. Y eso se nota también en los tipos de productos que se venden, donde cada vez se ven menos dildos con formas de penes, y existe una mayor variedad de productos.

¿Nave espacial futurista o sexshop?


Y entre esos productos, no sólo hay juguetes eróticos o productos de cosmética sensual, sino también muchos dedicados a la salud sexual

Entre los productos más vendidos de las tiendas eróticas están aquellos destinados a la salud sexual.


Y es que tiendas, como la nuestra, no sólo son una tienda física, sino gracias a que detrás del mostrador hay profesionales formados en psicología y sexología, estas tiendas se han convertido en un espacio para el asesoramiento sexológico, la educación sexual y ¡cómo no! la salud sexual.

Como dato curioso, que nos habla del reparo que aún produce todo lo relacionado con el sexo y la sexualidad en nuestra sociedad, muchos de estos productos, y nos estamos refiriendo a productos sin ninguna connotación erótica, se llevan comercializando mucho más tiempo en tiendas eróticas que en farmacias, como puden ser las copas menstruales, las bolas chinas e incluso las esponjas menstruales.

Y aunque hoy en día muchas farmacias ya cuentan con un amplio surtido de productos eróticos, incluso pequeños vibradores, aún hay productos relacionados con la salud sexual que son más fáciles conseguir en sexshops que en farmacias. Aquí van algunos de ellos:
 

BOLAS CHINAS


Empezamos con uno de los productos más vendidos en cualquier sexshop... las bolas chinas. Aunque hoy en día es un producto bastante más conocido, aún tienen ese aura de ser un juguete sexual (ainnsss que daño ha hecho la película de 50 sombras de Grey). Y aunque se pueda utilizar como juguete sexual, su función no es esa, sino la de fortalecer el suelo pélvico de las mujeres, y con ello, prevenir y corregir numerosos problemas de salud sexual femenina.

Por eso, hoy en día, numerosos profesionales de la sanidad las recomiendan para solucionar problemas tan variados como incontinencia urinarias, recuperación postparto, sequedad vaginal... 


Son tantos sus beneficios que aún no nos explicamos cómo puede haber más variedad de bolas chinas en sexshops que en farmacias.

Bolas chinas

COPAS MENSTRUALES


Un producto revolucionario, que aunque llevo muchísimos años existiendo, hasta hace bien poco no se ha empezado a popularizar. Aún hay muchas farmacacias que no las venden, y hasta hace unos años sólo se podían conseguir en tiendas eróticas.

Por suerte, cada vez son más las mujeres que están abandonando compresas y tampones, están y pasándose a la copa menstrual, mucho más higiénica, económica y saludable.

ESPONJAS MENSTRUALES


Estas esponjas es uno de esos productos tan pocos conocidos que muchas veces sólo se puede encontrar en tiendas eróticas, ya que aún no ha llegado a la mayoría de farmacias. Son unas esponjas (naturales o sintéticas) que se introducen en la vagina y sirven para mantener relaciones sexuales durante la menstruación.

Al ser muy blanditas apenas se nota que están puestas, y absorben todo y sin manchar nada. ¡¡Eso sí!! Hay que tratar de utilizarlas durante poco tiempo.



LUBRICANTES


Los lubricantes también se pueden considerar un producto de salud sexual, ya que nos permiten mantener relaciones sexuales de forma más placentera. Además muchas veces se recomiendan también para combatir la sequedad vaginal, especialmente los lubricantes de gama medicinales que suelen tener productos como el ácido hialurónico, que no sólo proporcionan una hidratación excepcional y prolongada, al crear una película invisible que protege la piel de la sequedad, sino que también tienen propiedades regenerativas.


Gama de lubricantes medicinales.


ACEITES 


Otro producto muy recomendado para mujeres que han sido madres son los aceites que ayudan a la recuperación posparto, especialmente en aquellas zonas donde se han sufrido puntos . Estos aceites suelen tener una combinación de ingredientes vegetales (jojoba, caléndula, Vitamina E) y aceites esenciales como el Ylang Ylang, que no sólo hidratan y lubrican, sino que ayuda a que la piel recupere elasticidad y tersura. 

¡¡Por lo que se recomiendan especialmente para masajes perinales!




PRESERVATIVOS ESPECIALES (FEMENINOS, XL, SIN LÁTEX)


Por último, no podemos dejar de mencionar la gran variedad de preservativos que suelen haber en cualquier sexshop, no sólo aquellos en plan divertido de colores y sabores diferentes, sino sobre todo los condones con tallajes especiales, con anchura un poco más grande que los típicos de las marcas más convencionales.

También se pueden encontrar preservativos femeninos, sin látex, o incluso barreras orales para practicar sexo oral de forma segura.



miércoles, 22 de enero de 2020

¿Por qué es necesaria educación sexual en las aulas?

Con la polémica de Pin Parental nos vemos con la obligación de explicar por qué son necesarias clases y talleres de educación sexual en las aulas. La verdad es que es muy triste que en pleno siglo XXI aún tengamos debates de este tipo, porque al igual que ningún padre se plantea dudas sobre la conveniencia de un curso de educación vial, o de respeto hacia el patrimonio cultural, no debería haber ningún debate sobre otros cursos o talleres destinados a la educación afectivo-sexual.

Aunque antes me gustaría aclarar algunos "mantras" que llevo escuchando estos días acerca de la educación de los hijos, y que veo repetidos, una y otra vez, y son directamente mentira, por mucho que algunos políticos quieren convencer a sus votantes que son derechos que les han arrebatado.


PRIMERA MENTIRA: LOS PADRES NO TIENEN LIBRE DERECHO A DECIDIR SOBRE LA EDUCACIÓN DE SUS HIJOS


Los contenidos educativos NO SON DECISIÓN DE LAS FAMILIAS, sino de los centros educativos  que a su vez imparten los contenidos curriculares recogidos en las leyes de educación. Las actividades que se plantean en un centro escolar forman parte del currículo escolar, y por tanto son obligatorias.

En resumen, tu no puedes decidir que se le enseña a tu hijo en un centro educativo. Esto ¿a qué es dedibo?

Pues a que la libertad de tu hijo a recibir una educación integral está por encima de tu libertad de censurar su acceso a esa educación.


La libertad de recibir una educación integral y el derecho al conocimiento es un derecho universal que no se le puede negar a ninguna persona. Por eso es obligatoria la escolarización de todos los menores.

Vamos a poner un ejemplo muy clarito, aunque tu creas que tu hijo no debe utilizar preservativos, y que el uso del condón es un pecado, tu hijo, y tu hija, tienen el derecho a estar informados sobre su existencia, para qué sirve y cómo se usa un condón. Una vez que esté informado, tú como padre les podrás educar como tú quieras y explicarle, en casa, que el condón es una herramienta del diablo diseñada para el fornicio y el pecado.  Pero el menor está en su derecho de conocer su existencia.


SEGUNDA MENTIRA: EN LA ESCUELA NO SE IMPARTEN VALORES 

Otra de esas frases que llevo escuchando estos días es eso de: "Sólo hay que educar en contenidos, los valores y la ideología en casa".  A toda la gente que suelta perlas de este tipo, les tengo que decir, ya que estáis tan preocupados por la educación de vuestros hijos, ¿os habéis parado a leer la programación didáctica del curso de vuestro hijo? Este documento, que es público y cualquier padre puede consultar, se explican los contenidos que se van a desarrollar durante el curso...  ¡pues sorpresa!

 Todas las programaciones didácticas están diseñadas para inculcar valores y por lo tanto una ideología.


Es más, estos valores se trabajan de forma especial y reiterada, en todas las asignaturas, ya sea a través de las competencias claves o los contenidos transversales. Por lo que los centros educativos no son no meros transmisores de conocimientos, sino también de valores.

Esos conjuntos de valores van enfocados a reforzar una ideología, agarráos que vienen curvas, una ideología muy peligrosa... el valor de la democracia y los derechos universales. ¡¡Indignaos padres!! ¡¡Están inculcando valores a vuestros hijos recogidos en la Constitución y en la Declaración de los derechos Universales!!  ¡¡Qué vergüenza!!

Os pongo ejemplos de lo que pone en cualquier programación escolar, ejemplos de lo que este gobierno judeomasón, comunista quiere imponer a vuestros hijos:
  • Fomentar:
    • la igualdad entre hombres y mujeres
    • valores de igualdad de trato y no discriminación
    • valores que sustentan la igualdad, la libertad, justicia, pluralismo político, paz, democracia
    • respeto a los derechos humanos
    • rechazo de la violencia
    • respeto al Estado de derecho y a las víctimas del terrorismo y de cualquier tipo de violencia.
  • Prevención de la violencia de género o contra personas con discapacidad.
  • Prevención y resolución pacífica de conflictos.
  • Evitar comportamientos y contenidos sexistas y estereotipados.
Es decir, si en nuestra Constitución y en la Declaración de los derechos universales dice que  dos mujeres se pueden casar y formar una familia, y son una familia tan normal como cualquier otra, ¿por qué te molesta que se aborde ese tema? ¿No quieres criar a tu hijo en una democracia? ¿en valores de respeto e igualdad?

¿Por qué hay que impartir educación sexual en las aulas?


Primer motivo, porque es imprescindible para favorecer el crecimiento sano, equilibrado y consciente de nuestros niños, adolescentes y jóvenes. Y esto no lo digo yo, que esto lo defienden cientos de profesionales y especialistas de todo tipo: psicólogos, sexólogos y médicos.

¿el problema? que los padres escuchan la palabra "sexual" y sólo les viene a la cabeza imagénes pornográficas, y asocian sexual con coito. Por eso se escandalizan cuando escuchan que se les va a impartir un curso de este tipo a niñ@s de primaria.

La mayor parte de padres desconcen los contenidos que se tratan dentro de un programa de educación sexual.


Es tanto el miedo que hay al rechazo de los padres que a estos cursos se les etiqueta bajo el nombre de 'Educación afectivo-sexual', buscando que la inclusión del término 'afectivo' tranquilice y apacigüe los miedos y reticencias que, tristemente, aún se tienen.

Segundo, que la educación sexual no es ideología, ni se basa en creencias ni valores, sino en una ciencia: la sexología.  


Es decir, son cursos de educación sanitaria o ¿acaso la salud tiene ideología? Son charlas de prevención de salud, física y mental, de niños y adolescentes. Por eso hay que escuchar a lo que dicen los profesionales: psicológos, sexólogos, pediatras, médicos; no políticos.

Tercero, que la educación sexual se basa en derechos sexuales (que son derechos humanos).


Y estos contenidos son respaldados por organizaciones como la OMS y la UNESCO. Esto decía la OMS en ¡¡1983!!: "La educación sexual debe aumentar el amor, el conocimiento propio, debe mejorar la toma de decisiones y la técnica de la comunicación". Y la propia UNESCO en 2010 decía esto sobre la "polémica" de la diversidad familiar: "No es posible entender la sexualidad sin referencia al género ni a la diversidad como características fundamentales de la sexualidad"

Cuarto, que gracias a estos talleres y cursos se previenen situaciones de todo tipo: desde abusos sexuales, bullying, embarazos no deseados, transmisión de enfermedades.

 Es decir, cuanta más información tienen los alumnos, menos probable es que surgan casos de este tipo.


Un dato bastante escalofriante es que las minorías sexuales sufren mayores tasas de suicidios (7 veces más) y de desórdenes depresivos, ya sea por motivos de bullying (50% de los casos de acoso escolar tienen que ver con la afección afectivo-sexual) , exclusión social y rechazo en el ambiente familiar.

Por otro lado, también se les enseña a detectar situaciones de abusos sexuales ya que muchas veces los niños no son conscientes de que están siendo víctimas de abuso. Así como a saber detectar casos de violencia en pareja (control de redes sociales, aislamento, vejaciones, menosprecios e insultos)

Quinto, porque  la educación sexual debe llegar a las aulas antes que la  pornografía. Y según estudios los niños se inician en el visionado de contenidos porno a partir de los 8 años. En países como Suecia la educación sexual está incluída en el currículum escolar.


¿Qué se da en los talleres de sexualidad?


Lógicamente se dan contenidos acordes a la edad de los alumnos, como en cualquier otra asignatura, entre los temas a tratar podemos encontrar: encontrar los cambios corporales en la adolescencia, trabajos sobre estereotipos sexuados y como influyen en nuestra manera de ser y relacionarnos, como nos influyen los mensajes que recibimos a través de la música, series y películas, los primeros noviazgos.

Todo ello a través de un diálogo guiado, para que sea el alumnado el que saque sus propias conclusiones y enseñanzas. Siempre entendiendo la esfera sexual del individuo como un área de desarrollo y crecimiento personal que hay que promover en positivo.

Recogemos las infografías de la sexóloga Laura Marcilla que explican de forma muy ilustrativa en qué consisten estos cursos y talleres:

- No se intenta convertirles en gays o lesbianas / Se les enseña a respetar a todas las personas, aunque tengan una sexualidad diferente. ¡¡La homosexualidad no se copia, ni se imita, sino se nace!!

- No se les enseña técnicas de masturbación / Se les explica que la masturbación es una decisión personal y que no es ni mejor ni peor elegir hacerlo o no hacerlo.

- No se les obliga a realizar juegos eróticos / Se conozcan a sí mismo, sin castigarles ni hacerles sentir culpables.

- No se les pone vídeos de pornografía / Se les hace entender que el porno es una ficción, que no representa cómo es el sexo en la vida real.

- No se les incita a tener relaciones sexuales / Se les da información para que, cuando ellos decidan tenerlas de manera segura y consensuada.

- No se les enseña a odiar a los hombres / se les explica que hombres y mujeres tienen los mismos derechos y deben ser tratados igual.

- No se anima a las chicas a poner denuncias falsas por violencia de género / Se les da información para que reconozcan situaciones de violencia en pareja, para evitarla y saber actuar si la detectan.

- No se promueve la zoofilia y el incesto / Se les enseña la importancia del consentimiento y el consenso en el sexo para prevenir abusos y agresiones sexuales.


¿Qué demuestran los datos sobre la educación integral en sexualidad?


Existen pruebas significativas del impacto de la educación en sexualidad sobre el comportamiento sexual y la salud. Los datos ponen de relieve que:
  • La educación en sexualidad tiene efectos positivos, entre ellos un aumento del conocimiento de los jóvenes y una mejora de su actitud en lo que respecta a la salud y los comportamientos sexuales y reproductivos.
  • La educación en sexualidad, tanto en la escuela como fuera de ella, no aumenta la actividad sexual, el comportamiento sexual de riesgo o los índices de ITS y VIH.
  • Se ha demostrado que los programas que promueven únicamente la abstinencia no tienen ningún efecto en el retraso de la iniciación sexual ni en la reducción de la frecuencia de las relaciones sexuales o el número de parejas sexuales.
  • Los programas “centrados en el género” tienen una eficacia considerablemente superior a la de los programas que no integran consideraciones de género a la hora de alcanzar resultados en materia de salud como la reducción de los índices de embarazo no deseados o de ITS.
  • La educación en sexualidad logra mejores resultados cuando los programas escolares se complementan con la participación de padres y docentes, de los institutos pedagógicos y los servicios de salud pensados para los jóvenes.




miércoles, 30 de octubre de 2019

Squirting y la famosa eyaculación femenina


Hoy toca hablar de una de esas leyendas que hay acerca del sexo, el SQUIRTING, que no sabes qué es eso? No! No es una nueva postura, ni tampoco es el último vibrador del mercador, se trata de la famosa EYACULACIÓN FEMENINA, y todo el misterio que la rodea...

Y es que una de las preguntas más habituales que nos hacen en la tienda es acerca del SQUIRTING:
- ¿cómo puedo hacer un squirt? - ¿es verdad que estimulando el Punto G se puede llegar al squirting? - ¿pero sale ese chorro que se ve en las películas?

El SQUIRTING parece el nuevo santo grial de la sexualidad femenina... una leyenda, un rumor, que si se consigue obtendrás como recompensa un orgasmo legendario y fantástico.


Squirting "el nuevo grial" de la sexualidad femenina.

Normalmente, en este tipo de preguntas siempre recurrimos a la ciencia cómo madre de todas las respuestas, pero en el caso del SQUIRT tenemos un problema, la comunidad científica aún está en pleno debate sobre qué es realmente eso de la eyaculación femenina. Y eso dice mucho acerca de cómo la ciencia ha abordado la sexualidad femenina fuera de todo aquello que no sea reproducción, estudiar el placer de la mujer siempre ha sido algo muy residual.

Empecemos por el principio  ¿Pero es verdad qué existe o es una leyenda urbanas? Existir, existe. Y no sólo hablamos por los espectaculares (y en parte manipulados) videos porno donde se ve salir un chorro que ni la manguera de un bombero. Muchas mujeres en nuestras reuniones de tuppersex nos han comentado que alguna vez, otras de manera más frecuente, ponen las sábanas perdidas, que las manchan tanto que hay que cambiarlas.



Pero entonces ¿qué es eso que sale? ¿Es agua? ¿es orina? ¿es líquido prostático? Pues según que fuentes leas obtienes diferentes respuestas, o más bien, según a qué tipo de eyaculación femenina te refieras.:

- Pero ¡¡qué me estás contando!! ¡¡¿que no sólo hay un tipo de squirting? sino dos??!!
- Bueno... ¡no! Hay que distinguir entre eyaculación femenina y squirting.

DOS TIPOS DE EYACULACIÓN FEMENINA:

Como bien explica el gran Pere Estupinyà se puede hablar de dos tipos de eyaculación femenina:

- Una eyaculación más normal, y menos espectacular, ya que sale en poca cantidad, y además suele quedarse en el interior de la vagina, por lo que suele pensarse que ese líquido es producto de la lubricación propia de la mujer. Éste es un líquido traslúcido-blanquecino, algo más espeso, que no suele manchar las sábanas. Aunque sí que es cierto que en algunas mujeres puede salir de forma abundante durante las contracciones del orgasmo

Este líquido sería producido por las glándulas de Skene o "próstata femenina" y tendría algunos componentes compartidos con el semen masculino.

Las famosas "glándulas de Skene"


 - Eyaculación a chorro,  o lo que conocemos popularmente como "Squirting". Este tipo de eyaculación es mucho menos frecuente, aunque cómo decíamos al principio existir existe. La gran mayoría de mujeres nunca han experimentado este tipo de eyaculación, y solo con cierto "entrenamiento" se puede conseguir de manera sencilla. Pero damos fe que no pocas mujeres nos han relatado medio avergonzadas que alguna vez les ha sucedido de manera completamente inesperada.

Los pocos estudios científicos que han abordado este tema (Gary Schubach a finales de los 90 y E. Janini y A. Rubio en 2011) concluyeron que:

“La eyaculación femenina y el squirting son dos fenómenos diferentes. Los órganos y los mecanismos que los producen son diferentes. La eyaculación femenina real es la liberación de un líquido blanquecino, espeso y escaso desde la próstata femenina, mientras que el squirting es la expulsión de un líquido diluido desde la vejiga urinaria”.

Tranquilas, el skirting tampoco es esto


- ¿Vejiga urinaria? ¡¡Ay!! Que asco... entonces ¿es pis?
- Pues no es exactamente orina, principalmente por que no huele a pis, no tiene el color del meado, incluso los análisis que se han hecho a ese líquido revela que es un líquido diferente a la orina.
- Pues sino es pis, ¿entonces qué es?


ME SUBE LA VASOPRESINA

La hipótesis más extendida sobre por qué se produce este fenómeno es por la alteración de una  hormona conocida como "Vasopresina", que nos interesa porque es la que ayuda a retener el agua en los riñones...  Es decir, tenemos la vasopresina, que como indica su nombre es una presa que ayuda a retener el agua en los riñones.

Pero ¿qué pasa? Que cuando alteramos a la vasopresina, especialmente en situaciones de placer muy prolongado o un placer muy intenso y repentino... la presa abre sus compuertas, liberando toda el agua que tenía retenida, y ese agua sale por el conducto de la uretra.

Aunque nuevos análisis también han visto que este "agua" también tiene contenidos similares al líquido prostático, lo que vendría a confirmar la existencia de esa próstata femenina.

Juan Luís Guerra cantando su  nueva versión "me sube la vasopresina"


PARA PACO, PARA, ¡¡QUE ME MEO!!

Por todo ello, muchas mujeres, especialmente si se les estimula el famoso Punto G o si están muy excitadas, pueden llegar a sentir unas ganas enorme de mear que les corta un poco el rollo, la excitación, pensando que como les sigan estimulando ahí acabarán meándose delante de su pareja..

Si las mujeres logran vencer ese temor inicial y se sueltan, se lanzan a la piscina, abren sus compuertas .y liberan todo lo que sienten, comprobarán que no es pis, sino el famoso squirting.




Sueltalooooo, sueltalooooo


¿TODAS LAS MUJERES PUEDEN LOGRAR HACER UN SQUIRT? ¿CÓMO LO CONSIGO?

Si aceptamos que el squirt proviene de la alteración de la vasopresina todas las mujeres potencialmente lo podían conseguir (aunque no sea nada fácil). Los científicos que opinan que la eyaculación femenina sólo puede provenir de las glándulas de Skegel, dependería más de un factor genético, y de la mayor o menor apertura de esas famosas glándulas.

- Déjate de rollos y dime ¡¡cómo puedo conseguir un squirt!!
- A ver...que esto no son las instrucciones de una lavadora, que no es que se toque un botón mágico  y ¡voilá! squirteando por el mundo. Lo mejor es probar diferentes zonas. movimientos, posturas e incluso momentos... aunque claro que hay algunas zonas más susceptibles de provocar ese famoso squirting... pero atentas a algo muy importante que voy a decir:

¡¡NO OS OBSESIONÉIS CON CONSEGUIR UN ORGASMO A TRAVÉS DEL PUNTO G O QUERER HACER UN SQUIRT, PORQUE CUANTO MÁS EMPEÑO LE PONGÁIS MÁS DIFÍCIL OS RESULTARÁ!!

Estar muy, muy excitada es la mejor forma de lograr un squirt.
La principal herramienta para el sexo está en nuestra cabeza, la mejor forma de disfrutar del sexo es liberar la mente, dejarse llevar por el placer, olvidarse de metas y objetivos, y simplemente disfrutar del camino. Si en medio de un camino te encuentras una fuente chorreante pues disfruta del momento y de las sensaciones, pero existen otros cientos de caminos con experiencias y sensaciones diferentes e igual, o más, placenteras.


- ¡Vale! Pero dime ¡¡cómo puedo hacer un squirt de una p**a vez!!


Lo primero hay que hacer una pequeña trampa, como hacen las actrices porno, y es beber mucha, mucha agua, que la vasopresina esté a tope de trabajo (por eso los detractores de este famoso squirting aseguran que no es otra cosa que orina muy diluida que se libera por los espasmos del orgasmo).


Beber mucha agua...

Lo segundo, estar cachondísima, muy, muy excitada, así que besar, rozar, chupar, frotar, porque cuanto más excitadas estéis mucho mejor.

Tercero, estimular la zona del Punto G o el Punto A, si te lo hace tu pareja o un juguetito será mucho más fácil que hacértelo tu misma. Pues venga... ¡ a darle a esos puntos erógenos con el famoso movimiento "ven aquí" o haciendo el "Raphael" , el famoso movimiento oscilante que hace el cantante con su mano...

Mapa de las zonas erógenas. Punto G, Punto A, Punto U...
¡¡Explora tu vagina, cada mujer es diferente!!


Y así, a darle con suavidad y ritmo, y sin olvidar seguir estimulando el resto del cuerpo (acariciar muslos, besar pezones, lamer cuello...) y dándole hasta que eso suene como un perro bebiendo de cubo de agua.

Seguramente notes esas famosas "ganas de mear" así que olvídate de todo y aumenta la intensidad de los movimientos, hasta que te llegue el orgasmo. La primera vez puedes tener una sensación de alcanzar un orgasmo diferente, extraño (tranquilas también le pasa a muchas mujeres cuando prueban por primera vez el famoso succionador de clítoris), y te notarás mucho más mojada. No esperes un súper orgasmo, de dejarte los ojos vueltos y un estallido de fuegos artificiales en toda tu habitación, es más bien una sensación diferente, de cierta liberación.



El famoso movimiento "Ven Aquí"

Tampoco esperes un chorro como en las películas porno porque esa técnica hay que entrenarla, así que dependiendo de cada mujer, habrá mujeres que estén muy húmedas, pero tampoco algo fuera de lo normal, hasta mujeres que vean que las sábanas realmente están muy manchadas.

¿Entonces he conseguido un skirting? Si ves que no hay señales muy evidentes, hay pequeñas pistas que te pueden ayudar a saber si has conseguido el famoso skirt: el olor, ligeramente más fuerte que la lubricación normal, la textura del líquido, menos suave que la lubricación natural de la mujer.


 ¿Sois de esas mujeres que lo habéis conseguido?¿qué técnica o qué postura utilizáis? Pues dejarnos vuestros comentarios en el blog que siempre ayudarán a otras mujeres









miércoles, 16 de octubre de 2019

¡¡No más preliminares!! [Ironic On]

Los preliminares en el sexo son muy importantes ¿verdad?  Y así nos lo hacen entender esas revistas dedicadas a la mujer con titulares como "los 7 mejores preliminares para la cama" o "11 preliminares muy originales para que el sexo siempre sea una aventura" "pon a tu pareja como una moto con estos preliminares" o "Nueve preliminares muy calientes que avivarán tu vida sexual".

Suenan fantásticos ¿a qué sí? ¿a quién no le gustaría ser un experto en preliminares? Además, hablo en masculino por que estos de los preliminares siempre está muy orientado a "preparar" a la mujer.

Cientos de artículos de internet nos hablan de la importancia de los preliminares

¿Pero qué son para ti los preliminares? Y es que según a quién preguntes, los preliminares pueden ir de ir al cine cogiditos de la mano al sexo oral...

Si trasladamos este concepto a otras facetas de nuestra vida cotidiana, un preliminar lo podríamos entender como el prólogo del libro que vamos a empezar a leer, el precalentamiento que hacemos antes de hacer deporte, o el telonero que está tocando antes de que empieza la banda principal del concierto...

Es decir, entendemos como preliminares a la fase de inicio antes de tener relaciones sexuales, pero como el término 'relación sexual' también puede ser muy variado, diremos que son todas aquellas estimulaciones de carácter erótico que tienen lugar antes de la penetración o coito.



Si sois personas inteligentes y con capacidad deductiva veréis como este artículo está cogiendo un cierto tonillo despectivo con la palabra preliminar... A ver que yo no tengo nada contra los preliminares...!bueno sí! ¡Qué no me gusta utilizar la palabra! ¡Pero los preliminares claro que me gustan!Mira que os dejo un meme a ver si os queda claro lo que me produce la palabra preliminar

Es decir, no me gusta el concepto que se esconde tras esa  palabra, pero sí sus contenidos. Es cómo que todo lo que rodea al sexo que no sea penetración tiene un valor secundario, un trámite (que a veces hay que hacer rápido) para llegar al ansiado objetivo.


Utilizando uno de los ejemplos de antes, es como el que va a un concierto y está esperando a que el grupo que actúa como telonero acabe cuanto antes para que empiece ya su banda favorita.

¿Por qué no nos gusta utilizar la palabra preliminar?


- Primero, porque parece que las mujeres son un poco frígidas y hay que precalentarlas con unos preliminares para que se entonen... y ¡no! las mujeres no son plato de cocina precocinada.

- Segundo, porque la palabra preliminar es un fiel reflejo del mayor problema que hay en torno al sexo... ¡¡el coitocentrismo!! Es decir, todo gira en torno a la penetración.

- Tercero, la idea que da todo esto, de que sin coito, sin penetración, no hay sexo. O que no se ha tenido una relación sexual completa al 100%, como que ha faltado algo.

Incluso históricamente el concepto de coito ha tenido un gran valor simbólico... un matrimonio sólo era válido si se consumaba con el coito, si no había coito se podía anular; otro ejemplo, el concepto de virginidad, una mujer puede haber hecho de todo en la cama que mientras no haya habido coito sigue siendo considerada virgen. Incluso la idea de que hay un sexo correcto (el coito) y todo lo demás es lascivia.

- Cuarto, la idea que nos ha transmitido el porno o el cine que sin penetración no hay placer, idea que muchos hombres siguen pensando, que para que una mujer llegue al orgasmo necesita un buen empotrador.

Todos estos conceptos pueden generar problemas de autoestima y presión, tanto para mujeres como hombres. Mujeres con problemas de vaginismo, que les duele la penetración, sienten problemas de autoestima al considerar que no tienen sexo real.

Algo similar les pasa a muchos hombres que sienten como todo el placer, tanto el suyo como el de su pareja, recae sobre sus hombros, o más bien sobre su pene, generando problemas de ansiedad, eyaculación precoz, impotencia, ya que los hombres siempre, siempre deben ser viriles, activos, tener siempre muchas ganas, y por supuesto, durar mucho en la cama.

- Por último, todo ello engloba la idea de que pene y vagina son dos complementos que se acoplan cual cerradura mágica, y perdonar que os diga, pero si con algo hay que asociar el pene es con el clítoris.

En resumen, que el concepto de preliminar nos transmite la idea de que hay técnicas de primer orden, y más importantes, es decir, el coito, y después estas todas aquellas técnicas, que aunque importantes, no son sexo real, son un mero trámite que hay que cumplir para llegar a la penetración.

Pero es que la mejor forma para que una mujer llegue al orgasmo es precisamente con todas aquellas técnicas que se consideran preliminares.


¡Coito, coito y más coito!

El informe Hite


Portada de 'El informe Hite'
Y esto no lo digo yo porque sí, es que esta idea ya lo confesaron cientos de mujeres en la década de los 70, en el famoso informe Hite, pero claro que iban a saber las mujeres sobre su placer y sus orgasmos, así que durante muchos años se ha seguido haciendo oídos sordos a lo que las mujeres decían que les gustaba.


¿Que qué es esto del informe Hite? Pues su nombre viene de su investigadora, Shere Hite, que realizó un minucioso estudio acerca de la sexualidad femenina, ya que, en su época, apenas había estudios enfocados sobre cómo veían las propias mujeres su sexo y su placer. 

Así que lo que hizo Hite fue algo tan sencillo como preguntar a las mujeres qué sienten, qué es lo que les gusta y qué opinaban del sexo. Por lo que durante varios años recopiló datos para su estudio enviando un cuestionario de 231 preguntas a más de 3000 mujeres de todas las edades, preguntándoles acerca de sus relaciones afectivas y sexuales, la masturbación y el orgasmo.

Tras el análisis de los datos publicó su famoso informe bajo el título «Estudio de la sexualidad femenina», el libro fue un éxito automático en ventas, rompió mitos, revolucionó el feminismo y escandalizó a los sectores más conservadores, siendo un libro prohibido en muchos países, entre ellos, España, dónde no se publicó hasta los años 80.

El resumen del libro... que el 70% de las mujeres encuestadas no tenían orgasmos durante el coito, y que cuando las mujeres decidían masturbarse más del 80% lo hacía estimulándose el clítoris.


Shere Hite, modelo y feminista.

Conclusión


Hay que desterrar la palabra preliminar de nuestro lenguaje coloquial cuando hablemos de sexo, hay que dejar de distinguir entre preliminares y "sexo de verdad". Este cambio ha de darse en todos los ámbitos, empezando en la educación en las aulas, donde el clítoris sigue siendo ese gran órgano incógnito, del que nunca se habla de él, porque no interviene en el aparato reproductor, y entonces no hay por qué hablar de él.

Este cambio debe continuar en la cultura, donde cine, pornografía, televisión, revista y literatura deben cambiar la idea del sexo que nos venden, donde las mujeres siempre llegan a orgasmos fantásticos con unas cuantas embestidas de su amor platónico, y por cierto, siempre llegan al unísono, pero ese ya es otro tema.

martes, 5 de febrero de 2019

Motivos para celebrar San Valentín

El amor no duele.
Aunque en este mismo blog hemos advertido sobre los peligros que encierra la idea del amor romántico (la idea de la media naranja, los celos como acto de amor, que el amor todo lo puede, sin ti no soy nada, quien bien te quiere te hará llorar, la necesidad de encontrar una pareja para ser felices y realizarnos ...) eso no significa que estemos en contra del romanticismo... un poco de romanticismo nunca está mal, y nada más romántico que celebrar San Valentín!

Y a pesar de que no nos cansamos de repetir que San Valentín no es cosa de un día,  y que a los comercios nos interesa mucho vender la idea de San Valentín para superar los estragos de la cuesta de enero, hoy nos vamos a poner muy ñoños y daros varios motivos para celebrar San Valentín.



MOTIVOS PARA CELEBRAR SAN VALENTÍN


Porque decir TE QUIERO nunca está de más

Uno de las cosas que más recordamos en nuestra tienda es la importancia de la comunicación en pareja, en no dar las cosas por sabidas y atreverse a expresarlas de forma más natural, por lo que decir más TE QUIERO nunca está de más. Normalmente a los hombres les cuesta más expresar esos sentimientos, por lo que San valentín es la excusa ideal para poder gritar bien claro y fuerte ¡¡TE QUIERO!!

Además, San Valentín es la única época del año que podemos regalar cosas en forma de corazón sin parecer cursis

Hay que decir más 'te i lof yu'

Porque nos gustan las tradiciones

Porque a la mayoría de personas nos encantan las fechas señaladas, nos encanta celebrar las navidades, el aniversario de bodas, cumpleaños, ....y San Valentín suele ser una de esas fechas señaladas en rojo en el calendario, una excusa ideal para celebrar con nuestra pareja una cena, una escapada romántica, etc


Porque nos gusta sorprender (y ser sorprendidos)

Ya hemos dicho que no hace falta buscar una fecha señalada para sorprender a nuestra pareja, pero muchas veces el propio ritmo de nuestra sociedad nos hace difícil encontrar esos huecos para disfrutar en pareja. Por lo que San Valentín se convierte en una fecha propicia para preparar una buena sorpresa a nuestro ser amado...

La preparación de la sorpresa, saca lo mejor de un@ mism@, por lo que los días previos solemos estar de mejor humor y más cariñosos con nuestra pareja. Y es que cuando no te esperas algo, y de repente te sorprenden con algún detalle suele hacer mucho más ilusión.


Nada mejor que una buena sorpresa

Porque nos gustan las escapadas 

A todas las parejas les encanta darse una escapada romántica, pero... siempre ponemos algún pero... especialmente el dinero, pero también el "colocar" a los hijos, o la falta de tiempo, el exceso de trabajo, etc...  Por lo que San Valentín nos brinda la excusa ideal para planear una escapada romántica. No hace falta decir, que no es necesario tirar la casa por la ventana, ni planear un viaje a las islas Seychelles, ni reservar en el restaurante ese tan caro, a veces un picnic improvisado en tu misma ciudad puede resultar igualmente de romántico o una cena en casa bajo la luz de unas velas...

Porque nos recuerda que debemos seducir a nuestra pareja 

Es importante no olvidar que por muchos años que llevemos con nuestra pareja, que aunque estemos casados, que aunque tengamos hijos o nietos, es importante seguir seduciendo a nuestra pareja, recordar que fue lo que enamoró de ella, y sacar a relucir nuestro mejor yo para volver a reconquistarla.


Porque tener una excusa para comprar algo en un sexshop siempre es una buena idea.

¿Qué os voy a contar yo sobre los beneficios de comprar cositas en una tienda erótica? Pues sorprender el día de San Valentín a tu pareja con un baño afrodisíaco preparado con las sales de baño de Shunga, o iluminar el dormitorio con las tenues luces de unas velas y darle un masaje sensual con el aceite caliente de una vela de masaje, pueden ser ideas que hagan de este San Valentín un día muy especial.

Porque olvidarte es un marrón

Porque aunque seamos el Grinch de San Valentín, seguramente tu pareja se espere algún detalle en este día, por lo que, olvidarte de San Valentín, y como mínimo no plantarle un buen morreo a tu pareja y decirle 'te quiero' puede acarrear un par de días de morros...

Aunque incluso para estos casos tenemos una solución, confesarle que el regalo se lo tenías preparado para el sábado, ya que ese día también organizamos nuestra Cena Sensual de San Valentín.



No me importa que no me haya regalado nada por San Valentín





lunes, 21 de enero de 2019

12 Meses, 12 Propósitos Sexuales

Ya ha llegado el 2019, y cómo cada año, al cambiar de calendario nos proponemos un montón de propósitos bienintencionados: perder peso, apuntarse a un gimnasio, hacer dieta, trabajar más o menos (según se mire), ser más amable o llamar más a nuestra madre...

Resulta curioso que la mayoría de estos propósitos giran en torno a nuestra salud física, algunos menos sobre nuestra salud emocional y casi ninguno sobre nuestra salud sexual. Y eso que la sexualidad es una de las facetas más importantes de nuestra vida.

Por lo que hoy os traemos unos cuantos propósitos sexuales para este nuevo año. Y no me seáis mal pensados que cuando digo de mejorar nuestra sexualidad, no sólo me refiero a follar más (que también), ni tampoco a follar mejor (eso siempre), sino más bien a diversificar nuestra sexualidad. A entender que el sexo es mucho más que penetración, y que si se trabajan otros aspectos nuestra vida sexual mejorará considerablemente.

Pero como sé, que si ahora hago una lista de propósitos, con el paso de las semanas, o ¡¡incluso los días!! esos propósitos irán desapareciendo, poco a poco, como los restos de bombones y polvorones que aún guardáis en el armario de la cocina.

Así que este año me he decidido crear un calendario de propósitos sexuales, así que lo primero que tenéis que hacer es ANOTAR EN VUESTRA CALENDARIO EL PROPÓSITO SEXUAL DE CADA MES, para así cada día que miremos el calendario recordemos que tenemos ese objetivo pendiente.

Cuando hablamos de calendario erótico, no nos estamos refiriendo a este tipo de calendario...

Por lo que os dejo que os levantéis y vayáis a la cocina o al salón y cojáis ese calendario (de gatitos, de paisajes de nuestro pueblo, ...) que todos tenemos en casa colgado de alguna pared, y en cada mes anotéis lo siguiente:

Enero -> Comunicación
Febrero -> Besos
Marzo -> SexShop
Abril -> Preliminares
Mayo -> Autoconocimiento
Junio -> Juegos de Rol
Julio -> Erotismo
Agosto -> Romanticismo
Septiembre -> Fantasías 
Octubre -> Kamasutra
Noviembre  -> Sexo Oral
Diciembre -> Innovación


Bueno tengo que decir que si el calendario lo tenéis plantado en medio del salón y recibís muchas visitas, sobre todo de los suegros, os diría que no os preocupéis y que le contéis que estáis haciendo este fabuloso calendario de propósitos sexuales (seguro que levantaréis muchas envidias), pero si sois muy cortados, y no queréis dar muchas explicaciones a vuestros amigos de Acción Pastoral Cristiana  podéis poner palabras claves o siglas.



1.- ENERO, EL MES DE LA COMUNICACIÓN

La mala comunicación es uno de los principales problemas de pareja, por lo que una buena comunicación es fundamental para una unión feliz, tanto dentro como fuera de la cama. Dentro del terreno sexual recordar que no siempre nos atrevemos a expresar nuestros deseos eróticos y esperamos que el otro adivine nuestras preferencias sexuales, fantasías, zonas erógenas, etc...

¡¡Que no somos adivin@s!! ¡¡Atreveos a pedir lo que os gusta!!


Así que os mandamos como ejercicio tomar el papel de "esclavo sexual"y hacer (siempre que queramos) todo aquello que nos pida nuestra pareja... un juego divertido para pedir aquello que normalmente no nos atrevemos a pedir y para ir descubriendo por donde pueden ir las fantasías de nuestra pareja.



2.- FEBRERO, EL MES DE LOS BESOS

Este mes vamos a darnos muchos besos, muchos más besos de los habituales, besos largos, besos húmedos, besos profundos... Y es que los besos es la forma más habitual para expresar nuestro cariño, pero también nuestro deseo, y por raro que pueda parecer estos besos largos y apasionados es lo primero que se pierde en una relación larga.

Como ejercicio os proponemos "Besos Largos" ¿qué es esto? Pues este mes vamos a retomar los besos y os proponemos como ejercicio que cada día de este mes os deis un beso largo y apasionado, un beso de por lo menos 30 segundos, cada día de ese mes. Un ejercicio con el que recobrar la pasión...



Un buen morreo todos los días es la mejor forma de reactivar nuestra vida sexual.


3.- MARZO, EL MES DEL SEXSHOP

En el mes de marzo os proponemos que visitéis ¡¡en pareja!! una tienda erótica o un sexshop, no sólo para que compréis alguna novedad, sino también como ejercicio para preguntar y resolver todo tipo de dudas acerca de para que sirve cada cosa.

Y bueno, ya de paso, ir comprando algún producto de cosmética erótica o juguete con el que romper la monotonía y probar cosas nuevas.



4.- ABRIL, EL MES DE LOS PRELIM... DE LOS DURANTELIMINARES

Siempre explicamos que la palabra preliminar nos gusta bien poco, ya que se suele concebir el sexo como un poco de preliminares y mucha penetración, y nosotros desde Pussycat proponemos cambiar ese paradigma, y donde los preliminares cobren mucho más protagonismo.

Por eso, este mes lo dedicaremos a estos duranteliminares, y nada mejor que este mes busquemos un poquito de tiempo para dar y recibir unos masajes eróticos, de disfrutarlos a la hora de darlos y recibirlos...
El mundo de los masajes es ideal para explorar nuestro mapa erógena


5.- MAYO, EL MES DEL AUTOCONOCIMIENTO

Y es que no hay mejor forma de disfrutar del sexo, tanto en compañía como en solitario, como autoconociéndose a un@ mism@, así que este mes se lo dedicamos a la masturbación. Y no sólo en solitario, sino sobre todo en pareja.

Así que os proponemos como ejercicio de este mes... ver como se masturba vuestra pareja, o masturbaros en pareja, o simplemente guiar la mano de tu pareja y mostrarle los movimientos que más te gustan...

6.- JUNIO, EL MES DE LOS JUEGOS DE ROL

Durante este mes de junio dedicaremos algunos días a jugar a pequeños juegos de rol... que nos ayudarán a sacar nuestro lado más atrevido, y es que nada mejor que ponerse en la piel de otro personaje para atrevernos a cumplir fantasías, a adoptar papeles que de otra forma no nos atreveríamos...

Ponte un disfraz sexy y conviértete en una estricta enfermera o un severo profesor, recrear vuestra primera cita o quedar en la cafetería de un hotel como si fueseis dos completos desconocidos.


Enfermera sexy, seguramente el disfraz erótico más vendido y versátil ^^'


7.- JULIO, EL MES DEL ROMANTICISMO

Vamos a aprovechar el verano para preparar un cita romántica de "película", con todas las cursiladas que se te puedan ocurrir, desde pétalos de rosa esparcirdos por la casa, a una cena romántica casera, una habitación de hotel especial para parejas, vino, música romántica de fondo, ...

Prepáralo todo al máximo detalle porque ¿a quién no le gusta de vez en cuando ver una película de esas románticas por muy duros que seas? ¿por qué sigue triunfando 'Pretty Woman' cada vez que la echan en la tele? Porque un poco de romanticismo nunca está de más...

8.- AGOSTO, EL MES DEL EROTISMO

Este mes de agosto es ideal para iniciar nuestro mes del erotismo, y es que en estos meses de vacaciones y relax nada mejor que erotizar nuestra mente, y es que como siempre decimos, el principal órgano para el sexo es nuestra mente, y lo primero que hay que excitarla es a ella...

Por ello, os proponemos que este mes lo dediquéis a excitar la mente, leyendo literatura erótica, ya sean novelas, cómics o viendo una película porno los dos juntos... ¡¡Veréis como ese mes siempre os apetecerá mucho más!!



9.- SEPTIEMBRE, EL MES DEL KAMASUTRA

Y hablando de leer, ¿por qué no compramos un ejemplar del kamasutra y dedicamos el mes de septiembre a leer este fantástico libro? Ya que el Kamasutra no sólo versa sobre el sexo o posturas sexuales, sino también habla sobre el amor y de cómo alcanzar la armonía en pareja y lograr un equilibrio.

El definitiva, el kamasutra no sólo involucra creatividad, sino que también abre las puertas a la innovación, facilita la desinhibición y busca alcanzar una sexualidad más plena a través del plano espiritual.


10.- OCTUBRE, EL MES DEL SEXO ORAL

Ese mes vamos hacer muchas prácticas con sexo oral... limitar a lo mínimo el coitocentrismo y basar nuestras relaciones en el viejo arte de la felación o el cunnilingus... Que nuestra pareja nos guíe y nos diga por donde vamos bien y por donde vamos mal. Y cuando hablamos de sexo oral, no sólo hablamos de lamer, sino también de chupar, friccionar, succionar, vibrar, ... vamos darle todo los posibles usos a nuestra boca, y el primero, como siempre debe ser hablar y comunicar, y el segundo besar...

Como producto divertido para este mes tenéis los aceites de masajes besables o los brillos de labios para sexo oral,  perfectos para practicar sexo oral, ya que con su efecto calor y sus gustoso sabores elevarán la práctica de sexo oral a otra categoría...

Aceites de masajes con efecto calor y comestibles.

11.- NOVIEMBRE, EL MES DE LAS FANTASÍAS

Las fantasías son un complemento ideal para fomentar la erótica. Tienen multitud de beneficios, entre ellos estimular nuestra mente y aumentar nuestro deseo sexual. En pareja, pueden resultar muy divertidas y altamente sensuales.

Os aconsejamos crear fantasías conjuntamente, explorando diferentes posibilidades, escenarios, roles... y que explotéis lo que más os excite. El mundo del bondage, la dominación, la sumisión suelen ser fantasías bastante recurrentes y muy excitantes.  ¿por qué no probar un poco del mundo del 50 sombras de Grey? ¿Quién sabe? ¿Quizá acabaréis teniendo vuestra propia habitación roja?

Otras de las fantasías más recurrentes es iniciarse en el sexo anal, tanto el hombre como la mujer, por que no explorar vuestro lado más oculto?

12.- DICIEMBRE, EL MES DEL TE QUIERO

Y acabamos nuestro calendario con el mes de diciembre, y como es un mes muy familiar y de mucho amor, nos gustaría acabar recordando que es importante mostrar a nuestra pareja que la queremos, no sólo en momentos de intimidad, sino en nuestro día a día, y decirle lo que nos gusta de ella, lo que nos enamora de ella.... Ya que lo damos por supuesto, pero nunca está de más y siempre nos gusta que nos recuerden nuestro lado más positivo.

Así que como ejercicio sencillo y divertido es coger unos post its de colorines y dejarlos por casa repartidos por todos lados, donde esté escrito lo que más os gusta de vuestra pareja, tanto de su físico, como de su forma de ser.


Hay que decir 'Te quiero' mucho más